Reklama:

Bez lęku o zaburzeniach lękowych

Michał Marciniak

Ten tekst przeczytasz w 7 min.

Bez lęku o zaburzeniach lękowych

Shutterstock

Strach

Często zapominamy, że lęk jest emocją. Tak, emocją. Taką samą jak smutek, radość, gniew, czy zaskoczenie. A emocje są nam potrzebne. Ba, nawet niezbędne! Za pomocą emocji wyrażamy swój stosunek do świata, a nie musimy używać w tym celu nawet jednego słowa. Poprzez uświadomienie sobie własnych emocji, możemy zidentyfikować, jakie jest nasze nastawienie do danego bodźca. Bo nie zawsze jesteśmy o tym w 100% przekonani. Po co nam w takim razie uczucie lęku? Przecież to negatywny stan. Kiedy możemy mówić o zaburzeniu lękowym? Leczyć, nie leczyć? Kiedy zacząć się martwić?

Reklama:

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Zaburzenia lękowe

Xanax 0,25 mg – Wasze doświadczenia, działanie, codzienne funkcjonowanie
Cześć wszystkim, to mój pierwszy post na tym forum, więc z góry proszę o wyrozumiałość. Dopiero się tutaj rozglądam i poznaję to miejsce, ale już widzę, że to ogromne źródło wsparcia i wiedzy – mam ...
Mdłości i wymioty w sytuacjach stresujących, lub w sytuacjach kiedy raz coś takiego przydarzyło się i zawsze wraca w określonych sytuacjach.
Mam 50 lat, od dzieciństwa chorowałem na gardło. Nieustające mdłości i wymioty, bezpośrednio związane z tymi chorobami czy reakcją na dostępne wtedy agresywne leki. Mając jakieś 13 lat trafiłem do mł...
Łuszczyca na głowie
Zmagam się z łuszczycą na głowie i w uszach. Ostatnio bardzo się pogorszyło. Może ktoś powie co stosować tylko nie sterydy. Bo przez nie mam tego coraz więcej
Objawy pozapiramidowe?
Dzień dobry, Na początek może przedstawię pokrótce swoją sytuację. Rok temu, będąc uzależniona od benzodiazepin, odstawiłam Relanium, które brałam przez ponad 8 miesięcy w dawkach znacznie wyższych ...
depralin i trittico
Witam od dłuższego czasu męczę się z nerwica lękowa. Wszystkiego się boje , wszystko mnie przeraża i same czarne scenariusze w głowie ... Od czterech dni zażywam trittico cr 75 na noc w dawce 1/3 ...
Lęk przed związkiem
Witam szanownych forumowiczów! Przychodzę do Was z dość kłopotliwą sytuacją. Mianowicie, spotykałem się z pewną dziewczyną. Zapowiadało się fenomenalnie. Wielkie zaangażowanie i miłość ponad wszy...
Reklama:
Reklama: