MedForum .pl

Menoreset autorstwa doktor Mindy Pelz to przewodnik dla kobiet, które chcą przejść przez menopauzę w sposób świadomy, naturalny i pełen siły. Autorka krok po kroku pokazuje, jak słuchać swojego ciała...

W Polsce 94% pracujących kobiet w wieku 40-55 lat doświadcza objawów menopauzy, a niemal połowa z nich (46%) zmaga się jednocześnie z sześcioma lub więcej dolegliwościami. 83% kobiet deklaruje, że...

Uderzenia gorąca, bóle głowy, zmęczenie, wahania nastrojów – uciążliwe objawy menopauzy wpływają nie tylko na samopoczucie kobiet, lecz także na ich koncentrację i efektywność w pracy. Na taki...

Podstawą wsparcia organizmu w tym okresie jest zrównoważona dieta. Spożywanie produktów bogatych w fitoestrogeny, takich jak soja, może przynieść ulgę w objawach menopauzy. Tłuste ryby, będące...

Złość menopauzalna to jeden z przejawów klimakterium, a może być wywołana zmianami hormonalnymi. Kobiety często doświadczają irytacji, rozdrażnienia czy wściekłości w tym okresie. Nie jest to jednak...

Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie, uderzenia gorąca, zwiększone ryzyko chorób metabolicznych i układu krążenia… to tylko niektóre problemy, z jakimi mierzą się kobiety w okresie...

Ponad połowa kobiet po menopauzie doświadcza łysienia androgenowego (występuje z powodu wrażliwości mieszków włosowych na androgeny) w różnym stopniu. Problem może pojawić się wcześniej, niż po...

Krew dostarcza do komórek tlen i substancje odżywcze i odprowadza szkodliwe produkty przemiany materii. Odpowiada również za odporność organizmu i jego zdolności naprawcze. Prawidłowy przepływ krwi w...

Menopauza jest naturalnym etapem w życiu każdej kobiety, który oznacza zakończenie okresu płodności. Najczęściej pojawia się w wieku około 45-55 lat, ale niektóre kobiety mogą doświadczyć menopauzy...

Menopauza to okres życia, którego obawia się niejedna kobieta – związana ona bywa bowiem z występowaniem wielu dolegliwości, które nierzadko są bardzo uciążliwe dla pacjentek. Najczęściej wspomina...

Wahania hormonalne występujące podczas menopauzy mogą powodować między innymi zmniejszone zainteresowanie aktywnością seksualną. Jednak mimo zmian zachodzących w organizmie, wpływających na komfort...

Menopauza i zespół jelita drażliwego to teoretycznie dwa niepowiązane ze sobą problemy, w praktyce jednak okazuje się, że mają one wspólne mianowniki. Żeńskie hormony płciowe wpływają bowiem na...

Menopauza kojarzona jest z występowaniem u kobiet wielu różnych objawów, takich jak m.in. uderzenia gorąca czy wahania nastroju. Sprzyja ona jednak również i wielu innym, mniej oczywistym problemom –...

Kiedyś jadłam więcej, ale figurę miałam idealną. Staram się jeść zdrowo, ale po wejściu w okres menopauzy tyję właściwie samoistnie. Ograniczam cukier i tłuszcze, a oponka na brzuchu jak była tak...

Menopauza to naturalny etap życia kobiety. Pojawia się zazwyczaj około 50 roku życia i choć trudno go nie zauważyć, można sobie poradzić z jego mniej przyjemnymi konsekwencjami. Dobra kondycja...

Menopauza: temat tabu, odrzucana, zbywana milczeniem. Na jej temat pojawiło się wiele mitów, które od lat powielane są wśród kobiet czy ich najbliższych. Nie wszystkie mity są prawdziwe i warto...