Reklama:
Zaburzenia lękowe , Psychiatria

Syndrom Stresu Powakacyjnego w natarciu

Do końca wakacji został już ostatni tydzień! W wielu domach w powietrzu unosi się żal za odchodzącym wspomnieniem urlopowej laby, stres związany z powrotem do pracy, niechęć na samą myśl o szkolnym...

Zaburzenia lękowe , Psychiatria

Strach przed lataniem samolotem można pokonać… ale na pewno nie alkoholem!

Szacuje się, że aż 1/3 Polaków boi się latać, a  połowa odczuwa dyskomfort na pokładzie samolotu. Osoby z awiofobią, bo tak nazywa się lęk przed lataniem, słyszą sporo „dobrych rad”, a wśród nich...

Zaburzenia lękowe , Psychiatria

Inflacja i kwestie zdrowotne głównymi powodami obaw Polaków

Jak wynika z cyklicznego badania pt. „Bieżące lęki i obawy Polaków”, wciąż ponad 90% społeczeństwa obawia się, że w najbliższym czasie wystąpi przynajmniej jeden z 33 możliwych, czarnych scenariuszy,...

Zaburzenia lękowe , Psychiatria

Jak poradzić sobie z napadami lęku – krótki przegląd metod leczenia

Czy istnieją sposoby opanowania napadów lęku? Oto przegląd różnych metod.

Zaburzenia lękowe , Psychiatria

Czym jest ukryty stres?

Niepokojące objawy, takie jak ciągłe bóle głowy, żołądka, zmęczenie, problemy z trawieniem, brak odporności, a nawet zaostrzenie chorób autoimmunologicznych, mogą być spowodowane ukrytym stresem. O...

Zaburzenia lękowe , Psychiatria

Stres informacyjny a zdrowie - czy nadmiar informacji może być szkodliwy?

Wojna, inflacja, rosnące stopy procentowe, wizja powrotu pandemii, małpia ospa – tematów do stresowania się obecnie nie brakuje. Nietrudno nabawić się stresu informacyjnego – reakcji organizmu na...

Zaburzenia lękowe , Psychiatria

„Włosowe fobie”. Co warto o nich wiedzieć?

Fobia to irracjonalny i niekontrolowany lęk przed określoną sytuacją. Jest formą zaburzenia psychicznego, które może utrudniać nam funkcjonowanie społeczne i powodować dyskomfort w codziennym życiu....

Zaburzenia lękowe , Psychiatria

Jak zadbać o dobre samopoczucie przed maturą i rekrutacją na studia?

Stres towarzyszy nam w wielu sytuacjach, szczególnie tych, które znacząco wpływają na naszą przyszłość. Dla uczniów najbliższym takim wydarzeniem jest matura, a zaraz po niej wybór kierunku studiów,...

Zaburzenia lękowe , Psychiatria

Konsekwencje długotrwałej traumy – złożony zespół stresu pourazowego

Zespół stresu pourazowego (PTSD) to jednostka raczej powszechnie pacjentom znana – kojarzony on jest z tym, że rozwija się po przeżyciu traumatycznych wydarzeń, a objawiać się może mimowolnym...

Zaburzenia lękowe , Psychiatria

Dziecko a wojna, czyli jak mądrze wspierać maluchy

Od ponad miesiąca z zapartym tchem obserwujemy to, co dzieje się za naszą wschodnią granicą. W tej trudnej sytuacji wielu z nas zdecydowało się przyjąć pod swój dach gości z Ukrainy. W polskich...

Zaburzenia lękowe , Psychiatria

Blisko 40 proc. Polaków twierdzi, że w czasie pandemii pogorszyło się ich zdrowie psychiczne

Z najnowszego badania opinii społecznej wynika, że w czasie trwania pandemii pogorszyło się zdrowie psychiczne 38,5% Polaków. 51% rodaków nie zauważyło tego u siebie. Natomiast 10,5% nie potrafi tego...

Zaburzenia lękowe , Psychiatria

10 wskazówek, jak zadbać o zdrowie psychiczne w trudnej sytuacji

W obliczu wojny u naszych sąsiadów wiele osób zaoferowało swoją pomoc. Obywatele bez zawahania zaczęli organizować zbiórki, transporty czy udzielać wsparcia udostępniając lokum. Pomoc jest bezcenna,...

Zaburzenia lękowe , Psychiatria

Erytrofobia: czym jest i jak leczyć tę fobię?

Do grupy fobii specyficznych zaliczane bywają jednostki powszechnie znane, takie jak np. klaustrofobia czy arachnofobia. Do grupy tej należą jednak również i zdecydowanie mniej znane problemy –...

Zaburzenia lękowe , Psychiatria

Wspólne działania Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Rady Języka Polskiego

Współpraca Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego z Radą Języka Polskiego.

Zaburzenia lękowe , Psychiatria

Natrętne myśli: czym są i jak sobie z nimi poradzić?

Natrętne myśli mogą mieć różną tematykę, często dotyczą one jednak aspektów religijnych, higienicznych oraz seksualnych. Zazwyczaj są one znaczącym utrapieniem dla doświadczających ich pacjentów,...

Zaburzenia lękowe , Psychiatria

Nie martw się! – czym jest martwienie się?

Skłonność do martwienia się dotyka niemalże każdego człowieka, choć z punktu widzenia psychologicznego nie stanowi dla nas wartości dodanej, a wręcz przeciwnie. Jest to proces uruchamiania...

Reklama:
Reklama:

Popularne na forum

Nerwica
Kiedyś leczyłem się na nerwice wszystko przeszło i było już dobrze niestety kilka dni temu dostałem ataku i to takiego że jeszcze nigdy takiego nie miałem a mianowicie -paraliż rąk -kołatanie serca -strach ruszenia się bo zemdleję -suchość w ustach -problemy z koncęntacją -niewyraźna mowa -pieczenia ciała gorąco w środku a ręce jak lód Lekarz pierwszego kontaktu przepisał mi Xanax 1 mg żeby brać po pół tabletki bo wizytę u psychiatry mam dopiero na 14.03 hehehehehe. Ale mam pytanie w domu mam fluxemed czy mogę go przyjmować razem z Xanax. Bo powiem szczerze xanax leczy mi lęki ale nie duszę że tak napiszę. Będę wdzięczny za odpowiedź
1 komentarz
ostatni 9 miesięcy temu  
Czym się interesujecie np. muzyka, film.
Moim jakby tak powiedzieć głównym zainteresowaniem zawsze była sztuka i różne działania artystyczne. Kiedyś "redagowałam" własną gazetkę - tak na serio był to plagiat tekstów z jakiegoś pisemka dla dzieci. Rysowałam w mój wymyślony sposób żółwie. Wycinałam z papieru zwierzątka, bo mi niektórych brakowało w zestawach plastikowych zwierzaków, kopiowałam z książki "Alicja w Krainie Czarów" i robiłam z nich postacie do teatrzyków, robiłam kolaże, wycinanki, wymyślone przeze mnie ozdoby na choinkę. Teraz też dużo rysuję.Tylko nie wiem jak dalej to wykorzystać. Na razie nie mogę pracować ale się leczę i może kiedyś coś się uda. Ale lubię tworzyć. I tego się cały czas trzymam :)
164 komentarz
ostatni 3 miesiące temu  
Nerwica- przeszywający, krótki ból głowy
Niedawno wróciłam do pracy po dlugiej przerwie( kilka lat byłam w domu z dziećmi) Praca, która wykonuje nie powoduje u mnie stresu, ale zauważyłam, że mniej więcej od czasu jej rozpoczęcia mam różne objawy fizyczne, które mogą świadczyć od nerwicy lękowej ( doświadczyłam jej raz w życiu kilka lat temu i teraz jakby bez większego powodu powróciła). Jestem w trakcie konsultacji ze specjalistami, ponieważ objawy są bardzo różne: zawroty głowy, duszności, bezsenność, lęki egzystencjalne itp. Myślę, że nerwica mogła wrócić bo jakoś podświadomie mogę odczuwac stres, mam dużo na głowie, ciągle się spieszę .Jednak najbardziej niepokoi mnie nagły, krótki ( kilka sekund) ból głowy, który zdarza się nie więcej niż raz dziennie, czasem raz na kilka dni, ale jest to taki przeszywający, straszny ból, który jak się zdarza to jestem pewna, że zaraz umrę, muszę usiąść na chwilę i odetchnąć, przerwać wykonywana czynność. Ból przechodzi praktycznie od razu, ale powoduje ogromny niepokój, który powoduje, że cały dzień rozmyślam, czy nie jest jestem śmiertelnie chora i bardzo się boje kolejnego epizodu. Jestem przed wizytą u neurologa. Czy ktoś miał taki dokładnie ból jakby klucie/tętnienie które powoduje, że wszystko trzeba na tą chwile odłożyć. Zastanawiam się czy to może być objaw nerwicy ( takiego jeszcze nie miałam). Dodam, że poza tym nigdy nie cierpię na żadne inne bole głowy, migreny ani nic podobnego, być może dlatego jest to dla mnie takie stresujące doświadczenie. Proszę o Wasze wskazówki.
1 komentarz
ostatni 2 miesiące temu  
NErwica? Napieciowy ból głowy?
Witam, mam pytanie: jakie macie objawy nerwicy lub napieciowego bólu głowy? Mi neurolog stwierdził napieciwoy ból głowy. Boli mnie głowa od dwoch miesiecy, teraz jest lepiej. Ale jak cos mnie zestresuje to boli bardziej, a ja sie nakrecałm, ze to cos złego. Zaczeło sie tak, ze w nocy sie budziłam, teraz jak bire leki jest lepiej.
1 komentarz
ostatni 6 miesięcy temu  
Perazin 25, Asertin 50
Witam, mam pytanie odnośnie leków asertin 50 oraz perazin 25. Czy coś się może stać jeśli leki biorę o różnych godzinach?. Mam problem ze snem dlatego bardzo często zdarza się że nie przyjmę leków asertin 50 rano a np. w południe tak jak się obudzę i tak jest cały czas praktycznie. Perazin zalecany mam na wieczór do spania a zdarza się tak że biorę go dopiero nad ranem gdy kładę się dopiero do spania. Co do przyjmowania leków z każdej paczki mam zażywać tylko po 1 tabletce w ciągu dnia. Za wszystkie informacje bardzo dziękuję. Pozdrawiam.
1 komentarz
ostatni 9 miesięcy temu  
odstawianie trittico - wasze doświadczenia
Lekarz sugeruje Ci po prostu, że wziąłeś tak małą dawkę tritico, że nawet nie ma skuteczności istotne w zakresie działania na bezsenność i ma działanie porównywalne do placebo w tym zakresie, więc twoje dobre spanie nie zależy już aż tak bardzo od tego leku tritico tylko od czegoś innego... Poza tym lek tritico nie ma lub ma niezwykle nie zauważalne skutki uboczne odstawienia, więc nie powinieneś się obawiać jego odstawienia, dlatego nie powinieneś mieć obawy, że odstawiając lek pojawią się skutki uboczne.
8 komentarz
ostatni 2 miesiące temu  
Nerwy, stres, fobia.
Poszukaj wątków ze słowem " fobia". Jest ich dużo na tym forum. Kopalnia przykładów takiej diagnozy oraz rady jak to można leczyć. Fobia społeczna jest bardzo częstym zaburzeniem. Jeżeli twoje problemy trwają długo i lęki mają duże nasilenie wizyta u lekarza na pewno będzie konieczna
2 komentarz
ostatni 6 miesięcy temu  
Ataki paniki
Witam wszystkich. Od paru miesięcy przeglądam forum i cieszę się,że jest tylu dobrych i pomocnych ludzi. Niestety tez się borykam z nerwica lekowa. Codziennie zasypiając mówię sobie,że dam radę wszystko pokonać,że jutro będzie inaczej. Przychodzi poranek i wszystko zaczyna się od nowa. Nie mam chęci ani sił sprzątać mieszkania,zmuszam się do gotowania obiadów itp. Chodzę do pracy regularnie,bo się boję,że jak zostanę dłużej w domu to już do niej nie wrócę,a niestety nie mogę sobie na to pozwolić Byłam u psychiatry. Na pierwszej wizycie przepisal mi propranolol. Strasznie boję się nowych leków,ale po miesiącu sytuacja mnie zmusiła. Biorę codziennie po jednej tabletce. Na drugiej wizycie lekarz przepisal mi pregabaline raz dziennie po 75. Do tego leku nie mogę się przekonać. Boję się okropnie skutków ubocznych. Na psychoterapię mnie nie stać. Byłam chyba 5 razy i musiałam zrezygnować ze względu finansowych. Moje pytanie jest takie... Co mam dalej robić?? Z jednej strony czuje,że dam radę beż leków,a jak przychodzi co do czego mam chec umrzeć i mieć święty spokój. Boję się wszystkiego,jeżdżenia w niezanane miejsca,zmian pogody,hałasu,zmian ogólnych w życiu. A najgorsze jest to,że dostaję ataków paniki jak dzieci mają jechać na wycieczkę. Nie chcę trzymać rodziny w klatce. Mam dosyć tej choroby.
1 komentarz
ostatni 7 miesięcy temu  
Zaburzenia lękowe , Psychiatria

Jak koronawirus wpłynął na naszą psychikę?

Pojawienie się groźnej choroby COVID-19. Strach przed zachorowaniem. Izolacja z powodu kwarantanny – wszystko to wpłynęło na stan naszej psychiki. Podpowiadamy, jak sobie radzić ze stresem i gdzie...

Zaburzenia lękowe , Psychiatria

Nyktofobia, czyli strach przed ciemnością

Nyktofobia należy do fobii specyficznych, nazywanych także fobiami prostymi bądź izolowanymi – są to najczęściej występujące zaburzenia psychiczne. Czym jest lęk przed ciemnością, jakie są objawy...

Zaburzenia lękowe , Psychiatria

Leki przeciwlękowe w nerwicy lękowej: kiedy warto z nich skorzystać i dlaczego trzeba wtedy zachować ostrożność?

Zaburzenia lękowe są jednymi z najbardziej rozpowszechnionych zaburzeń psychicznych – nie budzi więc raczej większego zdziwienia to, jak dużo ludzi poszukuje informacji o lekach zmniejszających...

Zaburzenia lękowe , Psychiatria

Do czego prowadzi długotrwały stres?

Wzrost poziomu adrenaliny pod wpływem chwilowego stresu dostarcza nam wielu niezapomnianych przeżyć, mobilizując organizm do działania i wpływając na niego pozytywnie. Jednak mało kto zdaje sobie...

Zaburzenia lękowe , Psychiatria

Jakie mogą być przyczyny fobii specyficznych i jak je leczyć?

Arachnofobia, lęk wysokości czy klaustrofobia – wszystkie z wymienionych problemów są przykładami zaburzeń lękowych z grupy fobii specyficznych. Zaburzenia te są interesujące nie tylko z powodu tego,...

Zaburzenia lękowe , Psychiatria

Wypalenie zawodowe – czym się różni od zwykłego zmęczenia?

Świat, w którym  żyjemy, dostarcza nam wiele stresu. W pracy z kolei, w której – de facto – spędzamy najwięcej swojego czasu, wszechobecna jest presja. Pracodawca wymaga od nas realizacji celów,...

Zaburzenia lękowe , Psychiatria

Dziecko unikające większych grup ludzi: nieśmiałość czy fobia społeczna?

Fobia społeczna – teoretycznie wydawałoby, się że terminu tego nie trzeba tłumaczyć, w praktyce jednak okazuje się, że naprawdę wiele osób nie wie, czym tak naprawdę jest to zaburzenie. Otóż czasami...

Zaburzenia lękowe , Psychiatria

Zespół lęku uogólnionego – na czym polega i jak go leczyć?

Zespół lęku uogólnionego uznać można za jedno z bardziej uciążliwych zaburzeń lękowych – w jego bowiem przypadku dochodzi do tego, że lęk, co prawda o różnym natężeniu, to jednak towarzyszy...

Reklama:
Reklama: