MedForum .pl

Z jednej strony wyrabiasz 200% normy, żeby udowodnić swoją wartość, a z drugiej unikasz trudnych decyzji i z obawy przed zdemaskowaniem rezygnujesz z nowych wyzwań. Ale to, że czujesz się oszustem,...

W dzisiejszym szybkim tempie życia, stres stał się nieodłącznym towarzyszem wielu z nas. Codzienne wyzwania, presja w pracy, problemy rodzinne - wszystko to może prowadzić do chronicznego stresu,...

Wyniki kolejnej edycji, realizowanego co pół roku badania, dotyczącego największych obaw i lęków Polaków, pokazują, że na pierwszy plan tym razem wysuwa się temat zdrowia. To jest trochę zaskakujące,...

Do końca wakacji został już ostatni tydzień! W wielu domach w powietrzu unosi się żal za odchodzącym wspomnieniem urlopowej laby, stres związany z powrotem do pracy, niechęć na samą myśl o szkolnym...

Szacuje się, że aż 1/3 Polaków boi się latać, a  połowa odczuwa dyskomfort na pokładzie samolotu. Osoby z awiofobią, bo tak nazywa się lęk przed lataniem, słyszą sporo „dobrych rad”, a wśród nich...

Jak wynika z cyklicznego badania pt. „Bieżące lęki i obawy Polaków”, wciąż ponad 90% społeczeństwa obawia się, że w najbliższym czasie wystąpi przynajmniej jeden z 33 możliwych, czarnych scenariuszy,...

Czy istnieją sposoby opanowania napadów lęku? Oto przegląd różnych metod.

Niepokojące objawy, takie jak ciągłe bóle głowy, żołądka, zmęczenie, problemy z trawieniem, brak odporności, a nawet zaostrzenie chorób autoimmunologicznych, mogą być spowodowane ukrytym stresem. O...

Wojna, inflacja, rosnące stopy procentowe, wizja powrotu pandemii, małpia ospa – tematów do stresowania się obecnie nie brakuje. Nietrudno nabawić się stresu informacyjnego – reakcji organizmu na...

Fobia to irracjonalny i niekontrolowany lęk przed określoną sytuacją. Jest formą zaburzenia psychicznego, które może utrudniać nam funkcjonowanie społeczne i powodować dyskomfort w codziennym życiu....

Stres towarzyszy nam w wielu sytuacjach, szczególnie tych, które znacząco wpływają na naszą przyszłość. Dla uczniów najbliższym takim wydarzeniem jest matura, a zaraz po niej wybór kierunku studiów,...

Zespół stresu pourazowego (PTSD) to jednostka raczej powszechnie pacjentom znana – kojarzony on jest z tym, że rozwija się po przeżyciu traumatycznych wydarzeń, a objawiać się może mimowolnym...

Od ponad miesiąca z zapartym tchem obserwujemy to, co dzieje się za naszą wschodnią granicą. W tej trudnej sytuacji wielu z nas zdecydowało się przyjąć pod swój dach gości z Ukrainy. W polskich...

Z najnowszego badania opinii społecznej wynika, że w czasie trwania pandemii pogorszyło się zdrowie psychiczne 38,5% Polaków. 51% rodaków nie zauważyło tego u siebie. Natomiast 10,5% nie potrafi tego...

W obliczu wojny u naszych sąsiadów wiele osób zaoferowało swoją pomoc. Obywatele bez zawahania zaczęli organizować zbiórki, transporty czy udzielać wsparcia udostępniając lokum. Pomoc jest bezcenna,...

Do grupy fobii specyficznych zaliczane bywają jednostki powszechnie znane, takie jak np. klaustrofobia czy arachnofobia. Do grupy tej należą jednak również i zdecydowanie mniej znane problemy –...