Reklama:

Strach przed lataniem samolotem można pokonać… ale na pewno nie alkoholem!

38 Content Communication

Ten tekst przeczytasz w 5 min.

Strach przed lataniem samolotem można pokonać… ale na pewno nie alkoholem!

Panthermedia

Strach przed lataniem

Szacuje się, że aż 1/3 Polaków boi się latać, a  połowa odczuwa dyskomfort na pokładzie samolotu. Osoby z awiofobią, bo tak nazywa się lęk przed lataniem, słyszą sporo „dobrych rad”, a wśród nich najpopularniejsza: „Jak się boisz, to się napij”. – To jeden z najgorszych pomysłów! Alkohol nigdy nie jest dobrym środkiem na regulowanie emocji. Najczęściej po ustąpieniu upojenia, lęk wraca ze zdwojoną siłą. A dodatkowo ma mnóstwo innych negatywnych skutkówprzestrzega Rania Al-Mashan, psycholożka.

Reklama:

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Zaburzenia lękowe

Osobowość lękliwa i nadwrażliwa
Obecnie zmagam się z lękiem napadowym, czynnikiem zapalnym jest moje własne mieszkanie. Miałem ztarcie z sąsiadem z góry o zakłócanie ciszy nocnej wraz z wizytą policji. Oczywiście wyszło że ja...
Paruroza/wstydliwy pęcherz
Cześć :) , jestem Maciek, mam 32 lata, mieszkam w Warszawie. Od dzieciństwa cierpię na parurozę/wstydliwy pęcherz, czyli po prostu nie jestem w stanie się wysikać w obecności innych. Kiedyś w tej k...
Co to może być?
Siema. Mam zaburzenia lękowe: fobia społeczna (lęk przed oceną, ośmieszeniem, czerwienienie się, objawy somatyczne, niska samoocena), OCD z przewagą obsesji (jedyna rzecz przez którą byłem gotów iść ...
Film- dodanie otuchy, wsparcie, zrozumienie
Hej wszystkim :-) Czy możecie polecić film związany z zaburzeniami lękowymi i agorafobią? Film który pomoże zrozumieć to wszystko , film dodający otuchy. Chciałabym spojrzeć na to z tej perspektywy....
zaburznie lękowe i objawy somatyczne
Hej, chciałbym się podzielić z Wami moimi objawami i także zapytać o radę jak przechodziliście przez ten okres, jakieś porady są na wagę złota :) Od najmłodszych lat szkolnych zmagam się z problemami...
Bezsenność po użyciu leku Naltrexon na odstawienie alkoholu
Witam wszystkich, to mój pierwszy post na tym forum :) mam nadzieje znaleźć tutaj odpowiedzi na nurtujące mnie pytania, i także pomóc innym użytkownikom jak będzie taka możliwość :). Zmagam się z uz...
Reklama:
Reklama: