Reklama:
Zdrowie , Lifestyle

Nasze cele dotyczące diety czy wysiłku fizycznego są często zbyt ambitne. Lepiej postawić na systematyczną zmianę nawyków

Zdaniem dietetyczki klinicznej, przystępując do realizacji postanowień noworocznych, przede wszystkim trzeba wyznaczyć sobie realny cel i powolnie, ale systematycznie do niego dążyć. Efektów...
Zdrowie , Lifestyle

Jakie konsekwencje niesie brak ruchu i jak skutecznie chronić kręgosłup w pracy biurowej?

Praca siedząca jest nieodłącznym elementem współczesnego życia zawodowego. Choć może się wydawać, że pozostawanie w pozycji siedzącej nie jest szkodliwe, fizjoterapeuci biją na alarm: konsekwencje...
Zdrowie , Lifestyle

Święta bez infekcji – ostatni moment na zabezpieczenie siebie i bliskich

Zbliżający się okres świątecznych spotkań to czas, w którym szczególnie łatwo o przenoszenie wirusów, zwłaszcza wśród seniorów, osób przewlekle chorych oraz dzieci. Wpływa to na pojawienie się...
Zdrowie , Lifestyle

Jak budować i jak wspierać swoją odporność w okresie jesienno-zimowym?

Jesień i zima to czas, kiedy nasz układ immunologiczny wystawiany jest na nie lada próbę. Zmienne temperatury, przenikliwy wiatr, mniejsza ekspozycja na słońce czy też długie godziny spędzone w...
Zdrowie , Lifestyle

Okulary preprogresywne: rozwiązanie dla osób z pierwszymi objawami prezbiopii

Wraz z upływem lat zdolność oka do akomodacji, czyli dostosowywania ostrości widzenia do różnych odległości, stopniowo maleje. Około 35. roku życia wiele osób zaczyna zauważać, że drobny tekst w...
Zdrowie , Lifestyle

Okulary preprogresywne: rozwiązanie dla osób z pierwszymi objawami prezbiopii

Wraz z upływem lat zdolność oka do akomodacji, czyli dostosowywania ostrości widzenia do różnych odległości, stopniowo maleje. Około 35. roku życia wiele osób zaczyna zauważać, że drobny tekst w...
Zdrowie , Lifestyle

Obesitolog – kim jest specjalista, który stoi na straży zdrowia i wagi?

Otyłość to już nie tylko kwestia wyglądu – to poważna choroba, która powoli i cicho odbiera zdrowie, energię i życie milionom ludzi na całym świecie, również w Polsce. W odpowiedzi na rosnącą falę...
Zdrowie , Lifestyle

Światowy Dzień Wzroku 2025: dbajmy o zdrowe oczy w cyfrowej erze

Światowy Dzień Wzroku, obchodzony w drugi czwartek października, w tym roku odbywa się pod hasłem #LoveYourEyes (1)  i skupia się na dwóch istotnych obszarach: ochronie zdrowia oczu w pracy oraz...
Zdrowie , Lifestyle

Podolog: kobiety częściej cierpią z powodu dolegliwości stóp

Do gabinetów podologicznych coraz częściej zgłaszają się osoby z problemami związanymi z nieprawidłowym ustawieniem stopy. Na modzele, odciski i nagniotki częściej narażone są kobiety. Podolog Anna...
Zdrowie , Lifestyle

Narosło wiele mitów dotyczących kleszczy. Wypalanie traw nie usuwa tych pajęczaków, a może doprowadzić do pożaru lasu

Kleszcze najchętniej osiedlają się w miejscach, gdzie występują drzewa, wysokie trawy oraz zarośla, dlatego podczas spacerów w lasach czy parkach konieczne jest zachowanie szczególnej ostrożności –...
Zdrowie , Lifestyle

24 września – Międzynarodowy Dzień Chorób Siatkówki

24 września obchodzimy Międzynarodowy Dzień Chorób Siatkówki, mający na celu podnoszenie świadomości na temat chorób takich jak zwyrodnienie plamki związane z wiekiem (AMD) czy cukrzycowy obrzęk...
Zdrowie , Lifestyle

70% farmaceutów nie wie jak pomóc pacjentom z raną w aptece. Tymczasem pytania o leczenie ran padają… codziennie

W aptekach codziennie pojawiają się pacjenci z ranami – oparzeniami, otarciami, sączącymi się ranami pooperacyjnymi, a także z odleżynami czy stopą cukrzycową. To właśnie farmaceuci coraz częściej...
Zdrowie , Lifestyle

Przejrzeć na oczy. Zaćma - kto na nią choruje, czy da się jej uniknąć i jak wygląda współczesne leczenie?

Zaćma to choroba, o której słyszał niemal każdy, ale wciąż budzi wiele pytań i wątpliwości. Czy da się jej uniknąć? Kto jest na nią szczególnie narażony? Jak wygląda leczenie zaćmy? Na te pytania...
Zdrowie , Lifestyle

Poznaliśmy Ambasadorów Profesjonalnej Terapii Ran – oto 10 wyróżnionych specjalistów

10 wyjątkowych specjalistów otrzymało tytuł Ambasadora profesjonalnej terapii ran w pierwszej edycji ogólnopolskiego konkursu zorganizowanego w ramach kampanii „Rany pod kontrolą”. Nagrody zostały...
Zdrowie , Lifestyle

Dane medyczne Polaków – komu i w jakim celu są gotowi je powierzyć?

Polacy są bardzo ostrożni w kwestii udostępniania danych zdrowotnych na potrzeby rozwoju sektora ochrony zdrowia i nauk o zdrowiu. Blisko 1/4 badanych nie wyraziłoby zgody na przekazanie danych...
Zdrowie , Lifestyle

Każda rana wymaga właściwej opieki – kompleksowe podejście do leczenia ran i profilaktyki zakażeń

Nieprawidłowe leczenie ran prowadzi do przewlekłego bólu, infekcji i groźnych powikłań, które dla wielu pacjentów kończą się hospitalizacją, a nawet amputacją. W Polsce problem ran trudno gojących...

Reklama:
Reklama:

Popularne na forum

Opieka nad seniorem
Hej,Mam rodziców, którzy mieszkają sami i czasem nie mogę do nich zadzwonić w ciągu dnia. Martwię się, że coś może się wydarzyć, a nikt się o tym nie dowie na czas. Czy ktoś korzystał z jakiegoś systemu, który codziennie kontaktuje się z seniorami i daje rodzinie znać, że wszystko w porządku? Szukam czegoś prostego najlepiej bez kamer, aplikacji do instalowania, po prostu zwykły telefon.
1 komentarz
ostatni 3 dni temu  
/ gość
Zdrowie , Lifestyle

Rodzaje diet wegetariańskich – która z nich jest najzdrowsza?

Coraz więcej osób decyduje się na dietę wegetariańską, kierując się troską o zdrowie, dobro zwierząt i środowisko. Ten model diety występuje w wielu wariantach m.in. jako weganizm,...
Zdrowie , Lifestyle

Truskawki - superowoce na dobry początek sezonu

Najbardziej wyczekiwane owoce powracają. Dowiedz się, dlaczego te pierwsze superowoce sezonu to nie tylko smak lata, ale prawdziwa tarcza dla serca, mózgu i odporności. Jagodowa sztafeta startuje -...
Zdrowie , Lifestyle

Jak mieszkańcy oceniają swoje miasta? Znamy wyniki badania przeprowadzonego na potrzeby najnowszego Indeksu Zdrowych Miast

Mieszkańcy polskich miast wybrali liderów jakości życia i zdrowotności. Sopot i Rzeszów ex aequo zajęły pierwsze miejsce, a tuż za nimi znalazły się Tychy i Gdynia. W badaniu pytano nie tylko o to...
Zdrowie , Lifestyle

Świadome słodzenie – słodkiego, zbilansowanego życia!

Każdego dnia stajemy przed wyborem, jak połączyć to, co pyszne, z tym, co zdrowe. Słodki smak zdecydowanie potrafi umilić życie, ale to umiar jest kluczem do równowagi – nawet w słodzeniu. Czy...
Zdrowie , Lifestyle

Aż 84% Polek i Polaków obawia się wpływu szkodliwych chemikaliów na zdrowie - 10 wskazówek, jak się przed nimi chronić

W ostatnich latach rośnie świadomość zagrożeń związanych z wszechobecnością chemikaliów, które zaburzają pracę układu hormonalnego – tzw. substancji endokrynnie czynnych (ang. Endocrine Disrupting...
Zdrowie , Lifestyle

Żółtaczka u dorosłych: objaw, czy poważne zagrożenie?

Żółtaczka, choć powszechnie kojarzona z problemami wątroby, może być objawem wielu różnych schorzeń, w tym także rzadkich chorób krwi, takich jak nocna napadowa hemoglobinuria (PNH). Zrozumienie,...
Zdrowie , Lifestyle

Gęstość odżywcza a gęstość energetyczna. Co jeść, żeby nie przytyć?

Diety odchudzające często wybiera się z troski o piękną i smukłą sylwetkę. Tymczasem można jeść mało i nie tracić wagi lub wręcz przeciwnie – jeść dużo i nie przytyć. Sekret tkwi w odpowiednio...
Zdrowie , Lifestyle

Rodzinne przyjemności na talerzu, czyli jak zdrowe jedzenie kształtuje przyszłość dzieci?

W dzisiejszym zabieganym świecie, dbanie o zdrowe nawyki żywieniowe staje się coraz ważniejsze dla utrzymania dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Rodziny, które podejmują świadome decyzje...

Reklama:
Reklama: