Reklama:

Dlaczego po wakacjach czujemy się bardziej zmęczeni niż przed urlopem? Lekarze mówią o „wrześniowym przeciążeniu”

Ten tekst przeczytasz w 5 min.

Dlaczego po wakacjach czujemy się bardziej zmęczeni niż przed urlopem? Lekarze mówią o „wrześniowym przeciążeniu”

ojoimages

Wypoczynek

Paradoks? Po kilku tygodniach wakacyjnego odpoczynku wielu z nas zamiast energii odczuwa zmęczenie, rozdrażnienie i problemy z koncentracją. Rodzice organizują powrót dzieci do szkoły, studenci rozpoczynają nowy rok akademicki, a pracownicy wracają do pełnego tempa obowiązków. Lekarze obserwują, że przełom sierpnia i września to okres, w którym do gabinetów zgłasza się coraz więcej pacjentów skarżących się na przewlekłe zmęczenie, bóle głowy, bezsenność czy pogorszenie samopoczucia.

Reklama: