Prebiotyki to nic innego jak wyciągi roślinne bądź różnego rodzaju substancje naturalne, które posiadają zdolności do pobudzania układu odpornościowego człowieka, a zarazem jego wspierania. Występują w dużych ilościach w czosnku, cebuli, ziemniakach, cykorii, karczochach oraz bananach.