Wakacyjna miłość. Jak uniknąć "drapieżników" i poznać wartościową osobę?
Wakacje są czasem pełnym przygód, relaksu i możliwości poznawania nowych ludzi. Dla wielu osób jest to okazja do nawiązania romantycznych związków. Jednak w trakcie poszukiwania wakacyjnej miłości...
Słodycze, zabawa czy rodzinne wyjazdy — jak Polacy wspominają dzieciństwo?
Dzieciństwo to bez wątpienia czas pełen wyjątkowych chwil i radości, który pozostaje w naszej pamięci na długie lata. Naukowcy twierdzą, że jesteśmy w stanie odtworzyć wspomnienia z okresu między 3 a...
Inne oblicze miłości, czyli uczucie, które rani
Miłość może uskrzydlać, inspirować do rozwoju, nieść szczęście i poczucie bezpieczeństwa. Są jednak relacje, które sprawiają ból, wzbudzają strach i uczucie niepewności. To inne, ciemniejsze oblicze...
Stres przed ślubem? 3 rady, jak nie pokłócić się z przyszłym małżonkiem
Organizacja ślubu to duże wyzwanie. Bez względu na to, czy planujemy kameralne przyjęcie dla najbliższych, czy huczną imprezę, lista decyzji do podjęcia jest długa. Różnica zdań, nawarstwienie...
Kłótnie przy świątecznym stole – jak ich uniknąć?
Święta Bożego Narodzenia to dla wielu z nas czas radości i spotkań w rodzinnym gronie. W tym okresie chcemy zapomnieć o pracy i skupić się na spędzanych chwilach z najbliższymi. Nie każdy jednak...
18 grudnia – Międzynarodowy Dzień Migrantów
Ostatnie lata, w których wydarzył się kryzys migracyjny na Morzu Śródziemnym, powstał mur na polsko-białoruskiej granicy i nasiliła się dyskusja o przyszłości przesiedleńców, zmusiły nas do...
Wypalenie pandemiczne – kiedy szukać pomocy i specjalisty?
Pandemia, która towarzyszy nam już kolejny rok z rzędu wpływa negatywnie na stan psychiczny wielu ludzi. Lockdown, izolacja, zamknięte szkoły, ograniczane kontaktów… Czy grozi nam fala wypalenia...
Siła noworocznych postanowień – co na ten temat mówią psychologowie?
Przełom roku sprzyja stawianiu sobie nowych celów i postanowień – od Nowego Roku zacznę ćwiczyć! Od Nowego Roku rzucę palenie! Znasz te obietnice? Niestety, niewielu z nas jest w stanie wytrwać w...
Olejek CBD wpływa na dobre samopoczucie
Wielu ludzi nie potrafi znaleźć balansu w życiu, nie realizuje swych marzeń, są zlęknieni i przytłoczeni jutrem, żyją w schematach i codziennej rutynie, a przez to czują się nieszczęśliwi. Jak...
Czy Polacy kochają samych siebie?
Miłość do siebie - #selflove - to temat mocno podkreślany we współczesnym miłosnym dyskursie. Obdarzamy uczuciami partnerów, członków rodziny, przyjaciół, ale czy pamiętamy o tym, żeby przede...
Jesteś tym, co jesz, czyli jak dieta wpływa na samopoczucie
Jesteś tym, co jesz. To zdanie bardzo często słyszymy podczas kampanii promujących zdrowy tryb życia. W końcu to, jak wygląda nasza dieta, przekłada się na to, jak się czujemy. Po zjedzeniu fast...
Jak rozmawiać z kimś, kto zmaga się z depresją?
Depresja. Choroba, z którą zmagają się miliony, jedno z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych. Bardzo prawdopodobne że znasz kogoś, kto na nią cierpi. Rozmowa z taką osobą jest zazwyczaj...
Zrozumieć introwertyka
Introwertyzm i ekstrawertyzm to nic innego, jak cechy osobowości. Jak odróżnić od siebie te dwa, skrajne zupełnie, typy temperamentu? Jeszcze kilkanaście lat temu, wraz z polonistą, dyskutowano o tym...
Czy zwierzęta tak naprawdę kochają ludzi?
Czy nasze zwierzęta nas kochają? Społeczność naukowa nie do końca zgadza się z tym, że zwierzęta okazują takie emocje wobec ludzi. Według badań przeprowadzonych w Japonii i Wielkiej Brytanii psy i...
Popularne na forum
Zakupoholizm - przypadłość kobiet? Audycja radiowa o uzależnieniu od zakupów
- Zdałam sobie sprawę z tego, że poświęcam zakupom za dużo czasu i pieniędzy; że sięgam po nie jak po lekarstwo na stres, ból. Tych rzeczy, które kupowałam nie musiałam używać. Sam zakup dawał mi...
Gdy unikanie konfrontacji kosztuje zbyt wiele
Dlaczego tak boimy się konfrontacji? Czy najlepiej jest unikać konfrontacji, kiedy tylko jest to możliwe? Jaką cenę gotowi jesteśmy za to zapłacić?
Chcesz być zdrowa? Wyjdź za szczęśliwego mężczyznę!
Posiadanie szczęśliwego małżonka z pewnością pozytywnie wpływa na pożycie małżeńskie na poziomie ogólnym – dość oczywisty wydaje się fakt, że przebywanie ze szczęśliwymi ludźmi wpływa na nasze...
Być lekarzem i przeżyć
Ilu pacjentów spotykają każdego dnia nieprzyjemności ze strony lekarzy? Chyba każdy zna je z własnego doświadczenia, z opowieści znajomych czy chociażby z doniesień medialnych. Brak empatii,...
Cywilizacyjna choroba samotności
Jeden z największych paradoksów współczesnego świata. Choć mamy do dyspozycji tyle narzędzi służących komunikacji i możliwości poznawania nowych osób, coraz więcej z nas czuje się samotnie. Co możemy...
Wpływ emocji na nasze ciało
Ze wstydu nasze policzki robią się czerwone, ze stresu drżą nam ręce i może rozboleć brzuch. Po pełnym żartów i śmiechu spotkaniu z przyjaciółmi czujemy się rozluźnieni, a na najgorsze wieści możemy...
