Większość kobiet (około 90%), decyduje się na poród naturalny. Wyróżnia się trzy cykle porodu siłami natury, na które składają się: okres rozwierania się szyjki macicy, etap porodu noworodka oraz rodzenia łożyska. Większość lekarzy stara się przybliżyć przyszłej mamie jak wygląda poród, skąd się biorą bóle porodowe, jakie ćwiczenia wykonywać przed porodem i czy warto uczęszczać do szkoły rodzenia.