Reklama:

Jak być asertywnym przy wielkanocnym stole?

Agencja Face It / Paleta Diet

Ten tekst przeczytasz w 3 min.

Jak być asertywnym przy wielkanocnym stole?

shutterstock

Wspólny posiłek

Święta Wielkanocne to czas radości, rodzinnych spotkań i… trudnych rozmów przy stole. Dla wielu kobiet to także okres wzmożonego stresu – zarówno związanego z przygotowaniami, jak i komentarzami dotyczącymi ich wyglądu, wagi czy nawyków żywieniowych. Czy można cieszyć się świętami bez presji i niechcianych uwag? Jak zachować asertywność i nie dać się wciągnąć w dyskusje, które odbierają radość ze świątecznych spotkań?

Reklama: