Reklama:

Jaka aktywność zimą jest najlepsza dla dzieci?

38 Content Communication

Ten tekst przeczytasz w 5 min.

Jaka aktywność zimą jest najlepsza dla dzieci?

Pantherstock

Dziecko w śniegu

Zimowa aura, a w tym roku dominującą szara plucha za oknem, nie zachęca do aktywności fizycznej na zewnątrz. Brak dobrej pogody nie oznacza jednak, że mamy dyspensę na uprawianie sportu. Co więcej, zalecana przez WHO dawka ruchu dla dzieci i młodzieży, to minimum 60 minut aktywności fizycznej codziennie, niezależnie od pory roku. Jak więc, szczególnie w czasie trwających nadal ferii, zapewnić najmłodszym odpowiednio dużo aktywności? I które z nich będą najzdrowsze? Na te pytania odpowiada lek. Krzesimir Sieczych, ortopeda.

Reklama:

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Mama po godzinach

ile 1 miesięczny wcześniak powinien zjeść jednorazowo na karmienie butelką
Witam, proszę drodzy rodzice o opinię... Moja córeczka właśnie skończyła miesiąc, karmię ją Bebilonem. Ostatnio zaczęła zjadać na jednorazowe karmienie 80-100 ml, jednak zaczęła się budzić i domagać...
Reklama:
Reklama: