Reklama:

Prawidłowe nawyki toaletowe

Ten tekst przeczytasz w 4 min.

Prawidłowe nawyki toaletowe

PantherMedia

Zdrowa, uśmiechnięta kobieta

Załatwianie potrzeb fizjologicznych to temat tabu. Konsekwencją takiego stanu rzeczy jest wciąż niewystarczająca wiedza wśród kobiet – jak prawidłowo robić siusiu. A to, w jaki sposób korzysta się z toalety, ma ogromny wpływ na zdrowie, między innymi na mięśnie dna miednicy. Jak zatem powinna wyglądać prawidłowa toaleta? Oto kilka wskazówek.

Reklama:

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Infekcje

Warga sromowa
Mam taki obrzęk na małej wardze sromowej ale nie boli i nie szczypie. Zastanawiam się czy to nie objaw po goleniu
gość
Nawroty grzybicy
Miałam przerwę od seksu kilka lat. Od jakichś 3 miesięcy mam partnera. Po pierwszym seksie - infekcja grzybicza, leczyłam się produktami z apteki. W kolejnym miesiącu - znowu grzybica, byłam u gineko...
wyniki cytologi
Dzień Dobry, Byłam na rutynowej kontroli u ginekologa. Stwierdzono polipa. Została mi pobrana cytologia. Odebrałam wyniki.: komórki gruczołowe nieprawidłowe (atypowe) AGC-NOS. Zrobiłam drugi raz c...
gość
Śluz po infekcji intymnej
Hej, jaki powinien być śluz po infekcji intymnej? To była moja pierwsza i niestety nie wiem czy to co teraz się u mnie dzieje to nawrót czy może wręcz przeciwnie powrót do zdrowia. Jestem na antykonc...
Wkładka mirena i tabletka dzień po
Witam. Zacznę od tego że 7.04.25 miałam pierwszy dzień okresu. Wkładkę mirene posiadam od 3 m-cy. 16.04.25 miałam stosunek z finałem w środku. Spanikowałam i wzięłam tabletkę one - dzień po. o godz. ...
gość
Lekkie plamienie
W niedzielę miała owulację niby przypadała i zobaczyłam rano śluz zabarwiony i w poniedziałek było to samo a teraz mam dużo śluzu żółtego
Reklama:
Reklama: