Reklama:

Przyszłe polskie mamy niewystarczająco dbają o swoje zdrowie i styl życia

Instytut Matki i Dziecka

Ten tekst przeczytasz w 8 min.

Przyszłe polskie mamy niewystarczająco dbają o swoje zdrowie i styl życia

Panthermedia

Ćwiczenia w ciąży

W Polsce, mimo dużego postępu pozostaje wiele do zrobienia w zakresie zachowań zdrowotnych kobiet ciężarnych jak i ich wiedzy na ten temat. Dieta kobiet w ciąży często nie zapewnia wystarczających ilości składników odżywczych. W jadłospisie 90% przyszłych mam wykazano niedobory folianów, żelaza i witaminy D oraz nadmiar tłuszczów nasyconych, a w 80% występował niedobór DHA. Dodatkowo tylko 75% pacjentek jest świadoma, że w ciąży trzeba przyjmować witaminę D3 i DHA, a połowa ma taką wiedzę na temat jodu. Co ważne, prawie 80% pań ogranicza aktywność fizyczną już w I trymestrze ciąży, mimo że nie wynika to z rekomendacji medycznych. Nieodpowiednie żywienie i niewystarczająca aktywność fizyczna mogły przyczynić się do tego, że 35% kobiet przybrało w ciąży na wadze zbyt dużo, a 26% – zbyt mało – wynika z badań zrealizowanych przez Instytut Matki i Dziecka.

Reklama:

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Ciąża

Pytanie
Moja dziewczyna obawia się ciąży. A jest to przez to że we poniedzialek w tym tygodniu rano dostała lekkiego plamienia, które ustało po kilku godzinach. W poniedzialek była ok. tydzień po okresie. Je...
Prawdopodobieństwo ciąży
Witam mam zapytanie odnośnie cyklu kobiety. Jeżeli partnerka wedlug kalendarza miała mieć owulacje 27 listopada a nie zabezpieczony stosunek bez wytrysku mial miejsce 3 grudnia to niemożliwe jest zaj...
Możliwa ciąża?
Proszę o pomoc bo choruje na nerwice natręctw i nurtuje mnie jedno zdarzenie. Jeżeli brałem kąpiel i myłem się swoją gąbką, a następnie weszła po mnie dziewczyna i przypadkiem umyła się tą gąbką t...
Ryzyko zajścia
Proszę o pomoc bo choruje na nerwice natręctw i nurtuje mnie jedno zdarzenie. Jeżeli brałem kąpiel i myłem się swoją gąbką, a następnie weszła po mnie dziewczyna i przypadkiem umyła się tą gąbką...
Peknieta prezerwatywa
Moj kolega mial stosunek z koleżanką. W trakcie stosunku pękła mu prezerwatywa. Nie doszło jednak do wtrysku. Boi sie on jednak o preejakulat który mogl zawierać plemniki. Jeśli chodzi o dzień stosun...
gość
Peknieta prezerwatywa
Moj kolega mial stosunek z koleżanką. W trakcie stosunku pękła mu prezerwatywa. Nie doszło jednak do wtrysku. Boi sie on jednak o preejakulat który mogl zawierać plemniki. Jeśli chodzi o dzień stosun...
Reklama:
Reklama: