Świat pędzi, ludzie się spieszą i na nic nie mają czasu. Stres stał się nieodzownym towarzyszem człowieka w pracy i w domu. Stan nienaturalnego napięcia ciała i duszy, nie służy niczemu dobremu. Doprowadza do frustracji, smutku, obniżenia dobrego samopoczucia.