Reklama:

Zdrowe opalanie latem

Daria Lipowska

Ten tekst przeczytasz w 2 min.

Zdrowe opalanie latem

ojoimages

Krem z filtrem

W okresie letnim wiele z nas pragnie, aby skóra była opalona. Aby uzyskać piękną, a nade wszystko zdrową opaleniznę musimy opalać się stopniowo. Wtedy uzyskamy równomierny koloryt skóry.

Reklama:

Przygotowanie do opalania

Przed pierwszym opalaniem można skorzystać z kilku wizyt w solarium, co przygotuje skórę na działanie promieni słonecznych. Pamiętając, aby dobierać długość opalania stosownie do typu karnacji. Zbyt długie może przynieść efekty odwrotne do zamierzonych.

Około 20-30 minut przed skorzystaniem z kąpieli słonecznych należy w skórę wetrzeć krem ochronny, który stworzy barierę dla promieniowania UV. Zawiera on filtry fizyczne jak i chemiczne, które chronią naszą skórę. Filtry fizyczne – barwnikowe i mineralne odbijają i rozpraszają promieniowanie UV. Do filtrów chemicznych zaliczymy związki organiczne, które absorbują i rozpraszają promieniowanie UV głownie UV B.

Jak działają kremy ochronne?

Balsamy do opalania nie tylko chronią skórę, ale także nawilżają. Mają działanie przeciwzmarszczkowe (chronią przed fotostarzeniem się skóry), regenerują, a także i ujędrniają. Każdy krem posiada wskaźnik SPF (Sun Protection Factor) – współczynnik ochrony przeciwsłonecznej. Najczęściej określa on stopień protekcji przed promieniowaniem UV B, które jest groźniejsze dla naszej skóry niż UV A.

kobieta/1872673_kobieta_slonce_opalanie_oj_cr.webp" style="width: 450px; height: 300px; border-width: 0px; border-style: solid;" />

Preparaty do opalania powinny być wodoodporne, łatwo się wchłaniać, mieć szerokie spektrum działania. Nie powinny pozostawiać tłustej warstwy. Balsamy zawierają w swoim składzie witaminy A, E, C, przeciwutleniające wyciągi roślinne, a także środki promieniochronne jak kwas PABA.

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Uroda

Grudka na skórze po ukłuciu kolcem
Dwa miesiące temu powbijałem sobie w kilka miejsc kolce od róży oczywiście wszystkie usunąłem ale w 2 miejscach gdzie kolec siedział głębiej zostały mi twarde grudki dodatkowo gdy podrażnię to miejsc...
Reklama:
Reklama: