Higiena snu to zbiór czynności wykonywanych i warunków panujących w naszej sypialni, które prowadzą do poprawienia jakości snu i tym samym do lepszego, efektywniejszego wypoczynku.
Reklama:
Reklama:
7 zasad perfekcyjnej higieny snu
24-04-2019,Szymon Hoppe
Ten tekst przeczytasz w 4 min.
PantherMedia
Chrapanie
POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Bezsenność
Co dzieje się w głowach osób z chad w manii i później
cześć,
Zauważyłam, że każda mania jest u mnie kontynuacją myślową poprzedniej manii i coraz więcej „odkrywam”. Potrafię już panować nad manią nie robić głupot, nie wydawać pieniędzy na głupoty i u...
Objawy pozytywne
Witam. Na chad leczę się 2 lata, wcześniej leczono mnie na depresję. Miałam z pół roku remisję, ale chcąc schudnąć (przytyłam na lekach 20 kg) odstawiłam na początku września leki. Bardzo szybko pocz...
medforum
Forum:
Po godzinach
🧠 Sprawdź swoją wiedzę! Quizy i łamigłówki na Medforum.pl
Cześć wszystkim! 🙂
Chcielibyśmy polecić Wam nową zakładkę na stronie https://medforum.pl/quizy, gdzie znajdziecie quizy i łamigłówki edukacyjne na różne tematy.
To świetna okazja, żeby w luźny...
gość
Forum:
Po godzinach
Dobry Wieczór
Dobry Wieczór,
Wracam po kilkuletniej przerwie. Przez ten czas zdołałem wyjść ze szpitalnej karuzeli i zacząłem pracę zarobkową. Ta zaś znacznie ograniczyła myślenie urojeniowe i rozwinęła moje um...
ChAD - rozpoznanie sygnałów ostrzegawczych
Dzień dobry wszystkim,
Chciałam zapytać chorych i ich opiekunów o frapujący mnie temat.
Chodzi o wyzwolenie manii, czyli przejście z remisji do pierwszego okresu manii.
Obserwuję z dystansu ...
jonne
Forum:
Po godzinach
Łuszczyca na głowie
Zmagam się z łuszczycą na głowie i w uszach. Ostatnio bardzo się pogorszyło. Może ktoś powie co stosować tylko nie sterydy. Bo przez nie mam tego coraz więcej
Reklama:
POLECAMY TREŚCI Z KATEGORII Bezsenność
Reklama: