Higiena snu to zbiór czynności wykonywanych i warunków panujących w naszej sypialni, które prowadzą do poprawienia jakości snu i tym samym do lepszego, efektywniejszego wypoczynku.
Reklama:
Reklama:
7 zasad perfekcyjnej higieny snu
24-04-2019,Szymon Hoppe
Ten tekst przeczytasz w 4 min.
panthermedia
Chrapanie
POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Bezsenność
natka1990
Forum:
Bezsenność i dobry sen
Lek przestał działać?
Czy to możliwe że lek przestał działać? Biorę od roku musiałam zwiększać dawki i teraz jestem na maksymalnej a sen nie jest satysfakcjonujący. Czy czeka mnie nowe dopasowanie leków? Ostatnio miałam w...
gość
Lit dawkowanie
Hej, W jakich godzinach najlepiej dawkować? Czy tabletki można dzielić? Skoro min dawka dobowa to 0,5g, 1 tabletka to 0,25g, a zaleca się przyjmowanie leku przynajmniej 3 razy na dobę...
natka1990
Forum:
Bezsenność i dobry sen
Ile trwa leczenie?
Po jakim czasie można próbować odstawić leki nasenne (po kilku próbach dobrania leku biorę chlorprothixen 65mg)? Bezsenność pojawiła mi się z depresją która równolegle leczę.
asia_nmc
Forum:
Bezsenność i dobry sen
Bezsenność a L4
Cześć, jak wygląda sytuacja w przypadku bezsenności podczas której pacjent nie może lub nie chce brać leków, a która to bezsenność wpływa na brak możliwości efektywnej realizacji obowiązków zawodowyc...
ordon
Forum:
Po godzinach
Penis opada w trakcie stosunku
Witam mam problem od tygodnia z penisem gdy chce się kochać z moja partnerka na początku chwilę stoi a za chwilę w niej traci na twardości, szczerze nigdy nie miałem z tym problemu, stawał jak konar ...
jonne
Forum:
Po godzinach
Tabletki na erekcję
Witam. Zastanawiam się nad tabetkami na erekcję. Do tej pory przyjmowałem tablekti ziołowe ale teraz już mi nie wystarczaja. Nie chcę od razu przechodzić na sildenafil. Czytałam w jednym portalu medy...
Reklama:
POLECAMY TREŚCI Z KATEGORII Bezsenność
Reklama: