Reklama:

Czy mogę ćwiczyć w ciąży?

13-11-2019,
lek. Paulina Raczyńska

Ten tekst przeczytasz w 2 min.

Czy mogę ćwiczyć w ciąży?

medforum

Aktywność fizyczna w ciąży

Od zawsze ciążę traktowano jako wyjątkowy czas w życiu kobiety, który wymaga również szczególnej ochrony. Powstało także niewłaściwe przekonanie, że wysiłek fizyczny stanowi zagrożenie dla donoszenia ciąży. Mimo, że od 30-40 lat zdecydowana większość ciężarnych nie pracuje już ciężko fizycznie, to obawa przed wysiłkiem fizycznym pozostała mocno zakorzeniona w świadomości społeczeństwa. Stąd też coraz więcej doniesień w literaturze o otyłości kobiet w ciąży. Jak we wszystkim: należy zachować umiar i zdrowy rozsądek, ale aktywności fizycznej w ciąży mówi się zdecydowane tak!

Reklama:

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Ciąża

antykoncepcja, brak miesiączki
Dzień dobry. Mam PCOS i regularnie przyjmuję antykoncepcję od 2.5 roku. Dwa cykle temu przeszłam z Vibin na Astha z powodu krwawień śródcyklicznych. Krwawienie z odstawienia dostawałam zawsze 3 dnia ...
Brak miesiączki, negatywne testy
Dzień dobry. Mam PCOS i regularnie przyjmuję antykoncepcję od 2.5 roku. Dwa cykle temu przeszłam z Vibin na Astha z powodu krwawień śródcyklicznych. Krwawienie z odstawienia dostawałam zawsze 3 dnia ...
Ciąża?
Czy to może być ciąża czy test jest nieważny?
Wpadka
Witam, 4 dni temu(18.05) podczas stosunku pękła prezerwatywa. Czy zajście w ciąże z tymi elementami jest możliwe: Partner nie doszedł Mój kalendarz wskazywał że owulacja powinna nastąpić dopiero 3...
gość
Stres a okres
Hej, mam pytanie. Czy to możliwe że przez ponad tygodniowy stres związany z dość poważnym wypadkiem narzeczonego okres może nie przyjść w ogóle i tak po prostu zostanie pominięty?
tabletki anty i stosunek przerywany
Hej, biorę od miesiąca tabletki anty (zostały mi 4 tabletki do placebo), zdarza mi się je brać dość nieregularnie tzn. w przedziale czasowym 9-12. Uprawiałam z chłopakiem seks w ostatnich dniach bard...
Reklama:
Reklama: