Postawa ciała jest indywidualna dla każdej osoby i uwarunkowana w zależności od sposobu poruszania się czy sylwetki. Nieprawidłowości mogą prowadzić do problemów zdrowotnych zarówno w zakresie dolegliwości kręgosłupa czy napięć mięśni, a także wpływać na układ oddechowy, krążenia czy znacznie obniżyć jakość życia.