W pielęgnacji skóry istotne znaczenie ma dobór preparatów, które mają właściwości nawilżające, chroniące skórę przed promieniowaniem UV i antyoksydacyjne. Do grupy tych ostatnich należą wyciągi i ekstrakty pozyskiwane z kurkumy. Poza działaniem antyoksydacyjnym kurkuma wspomaga leczenie trądziku i spowalnia procesy starzenia się skóry. Jak używać kurkumy i jakie są jej pozostałe właściwości? Wszystko omawiamy w poniższym artykule!

Kurkuma – co to jest?

Kurkuma (Curcuma longa L.), znana też pod nazwą ostryż długi, to bylina z rodziny imbirowatych. Surowcem, który wykorzystuje się zarówno w przemyśle spożywczym, jak i kosmetycznym, jest kłącze kurkumy. Ma ono podłużny i bulwiasty kształt z licznymi rozgałęzieniami. Po przekrojeniu jest intensywnie czerwono-pomarańczowa, głównie za sprawą obecnych w niej barwników, m.in. kurkuminy.

Roślina ta pochodzi z Indii, a obecnie uprawiana jest w rejonach tropikalnych krajów azjatyckich. Wykorzystuje się ją głównie jako przyprawę oraz surowiec leczniczy. Co ciekawe, można hodować ją w domu na własny użytek.

Kurkuma jako składnik kremów i serów, fot. panthermedia

Prozdrowotne właściwości kurkumy

Za właściwości kurkumy odpowiadają obecne w niej kurkuminoidy i olejki eteryczne. Regularne jej stosowanie wpływa m.in. na:

• zwalczanie drobnoustrojów,

• pobudzanie wydzielania żółci,

• łagodzenie stanów zapalnych,

• wsparcie leczenia zmian skórnych,

• zmniejszanie stresu oksydacyjnego,

• wsparcie układu sercowo-naczyniowego,

• poprawę funkcjonowania wątroby i żołądka,

• zmniejszanie ryzyka wystąpienia nowotworów.

Wpływ kurkumy na zdrowie skóry

Kurkuma to roślina, która ze względu na wysoką zawartość składników o właściwościach antyoksydacyjnych jest stosowana w kosmetykach o działaniu przeciwstarzeniowym. Wolne rodniki, które powstają w organizmie m.in. na skutek promieniowania UV, zanieczyszczenia powietrza czy stosowania używek, uszkadzają komórki skóry, osłabiają włókna kolagenowe i przyczyniają się do powstawania zmarszczek. Regularne stosowanie preparatów z kurkumą może spowolnić te zmiany.

Kurkuma: czy pomaga na trądzik?, fot. panthermedia

Kurkuma wykazuje działanie rozjaśniające i znajduje zastosowanie jako preparat przyspieszający gojenie się ran. Co więcej, przyczynia się do łagodzenia stanów zapalnych, dlatego wykorzystuje się ją w łagodzeniu zmian łuszczycowych i objawów atopowego zapalenia skóry.

Po preparaty z kurkumą warto sięgać również w przypadku trądziku. Poza zmniejszaniem stanu zapalnego pomaga dodatkowo zwalczać wirusy, bakterie i grzyby, które często odpowiadają z pojawianie się zaczerwienienia i zmian ropnych.

Jak stosować kurkumę, aby wspierać stan skóry?

Aby skóra mogła czerpać jak najwięcej z właściwości kurkumy, można ją stosować ją na dwa sposoby:

• Jako domowa maseczka – polecanymi składnikami są np. kurkuma w proszku, jogurt, oliwa z oliwek, miód czy aloes. Warto przy tym pamiętać, że kurkuma ma działanie barwiące i może pozostawić lekko żółty odcień na skórze.

• W formie kosmetyków – kurkuma znajduje się m.in. w kremach, serach, balsamach, maskach czy tonikach do pielęgnacji skóry twarzy i ciała.