Reklama:

Powroty do pracy - jak uniknąć stresu po urlopie i zadbać o swoje zdrowie?

06-09-2022,
American Heart of Poland

Ten tekst przeczytasz w 4 min.

Powroty do pracy - jak uniknąć stresu po urlopie i zadbać o swoje zdrowie?

PantherMedia

Stres w pracy

Czas letni, w szczególności wakacyjny to wyczekiwany okres, podczas którego często planujemy sobie urlop, żeby zapomnieć o troskach dnia codziennego, zebrać energię, czy też uzupełnić zapas witaminy D podczas słonecznych kąpieli. Im jednak bliżej końca urlopu, tym stajemy się coraz bardziej spięci na myśl o powrocie do codziennej pracy. Dla większości z nas nie jest to nigdy proste. Jak zaadaptować się na nowo do swoich obowiązków? Tłumaczy prof. dr hab. n. med. Piotr Buszman, kardiolog inwazyjny.

Reklama:

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Inne tematy

Alko a arytmia
Witam .Biore opacorden od 2 miesięcy miałam mieć ablacje ale zdecydowano że muszę pobrać ten lek.Zdarzylo mi się wypić alko.Pilam Martini z cytryna i woda rozrabiam w drinkach.wypilam sporo ale czuła...
Leki i alkohol
Witam.mój problem dotyczy męża.Od 8 lat choruje na serce a od 5 nadużywa alkoholu.Bierze leki na serce a popołudniu pije:-[ mam pytanie jakie mogą być konsekwencje jego zachowania i czego mogę się sp...
Reklama:
Reklama: