Reklama:

Sposoby na długi sen

20-02-2023,
OKK! PR

Ten tekst przeczytasz w 3 min.

Sposoby na długi sen

panthermedia

Spokojny sen

Trudności z zasypianiem stały się niestety dość powszechne. Powody, dla których trudno nam zasnąć lub wybudzamy się w nocy,  pozostają wciąż w obrębie zainteresowań wielu naukowców. Próbując dotrzeć do sedna problemu, eksperci analizują, jak działa sen i co się dzieje, gdy nie śpimy wystarczająco dużo. Badania pokazują, że nocny wypoczynek jest niezwykle ważny, złożony i ma wpływ na praktycznie wszystkie układy organizmu. Sprawdziliśmy najważniejsze czynniki, które mogą pomóc nam zasnąć i jak najdłużej spać „snem sprawiedliwego”.

Reklama:

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Bezsenność

Lek przestał działać?
Czy to możliwe że lek przestał działać? Biorę od roku musiałam zwiększać dawki i teraz jestem na maksymalnej a sen nie jest satysfakcjonujący. Czy czeka mnie nowe dopasowanie leków? Ostatnio miałam w...
Lit dawkowanie
Hej, W jakich godzinach najlepiej dawkować? Czy tabletki można dzielić? Skoro min dawka dobowa to 0,5g, 1 tabletka to 0,25g, a zaleca się przyjmowanie leku przynajmniej 3 razy na dobę...
Ile trwa leczenie?
Po jakim czasie można próbować odstawić leki nasenne (po kilku próbach dobrania leku biorę chlorprothixen 65mg)? Bezsenność pojawiła mi się z depresją która równolegle leczę.
Bezsenność a L4
Cześć, jak wygląda sytuacja w przypadku bezsenności podczas której pacjent nie może lub nie chce brać leków, a która to bezsenność wpływa na brak możliwości efektywnej realizacji obowiązków zawodowyc...
Penis opada w trakcie stosunku
Witam mam problem od tygodnia z penisem gdy chce się kochać z moja partnerka na początku chwilę stoi a za chwilę w niej traci na twardości, szczerze nigdy nie miałem z tym problemu, stawał jak konar ...
Tabletki na erekcję
Witam. Zastanawiam się nad tabetkami na erekcję. Do tej pory przyjmowałem tablekti ziołowe ale teraz już mi nie wystarczaja. Nie chcę od razu przechodzić na sildenafil. Czytałam w jednym portalu medy...
Reklama:
Reklama: