Reklama:

Choroba Beri-beri i jej skutki

Choroba Beri-beri i jej skutki

Panthermedia

Witaminy w pożywieniu

Choroba Beri-beri zaliczana jest do chorób układu nerwowego, których przyczyną jest niedobór tiaminy.  Jakie są skutki choroby? Jak wygląda leczenie?

Reklama:

Produkty, w których znajduje się tiamina

Najwięcej tiaminy znajduje się w wątróbce, szparagach, czarnej fasoli, soczewicy, polędwicy i płatkach owsianych. Kasza gryczana, jaglana czy otręby pszenne zawierają około 0,5-1 mg tiaminy/100 g. Najmniej witaminy znajduje się w mleku, jogurtach, serach dojrzewających i twarogowych oraz owocach.

Zalecane spożycie

Dzienne zalecane spożycie witaminy B1 wynosi następująco:

  • dzieci od 1. do 3. roku życia – 0,5 mg,
  • dzieci od 4. do 6. roku życia – 0,6 mg,
  • dzieci od 7. do 9. roku życia – 0,9 mg,
  • dzieci do 12. roku życia – 1 mg,
  • młodzież do 18. roku życia – 1,1 mg,
  • mężczyźni – 1,3 mg,
  • kobiety – 1,1 mg,
  • kobiety w ciąży – 1,4 mg,
  • kobiety karmiące – 1,5 mg.

Suplementacja tiaminy w okresie niedoboru odgrywa niezwykle istotną rolę. Tiamina bierze udział w szeregu procesów zachodzących w organizmie, odgrywa ważną rolę w wielu szlakach metabolicznych, stąd jej niedobór może wywoływać wiele groźnych schorzeń. W przypadku wątpliwości najlepiej skontaktować się z lekarzem, który zleci badania pozwalające określić stężenie witaminy w organizmie. W przypadku niedoboru zleci odpowiednią suplementację. 

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Choroby dziecka

gość
Wysokie Ige
Dzień dobry Od kwietnia walczymy z choroba córki. Zaczęło się od bolu brzucha wymiotów biegunek i przelewaniu w brzuchu, powtarzalo się to raz/dwa razy w miesiącu po wymiotowach ból ustawał. Z krwi w...
gość
Pneumocystoza - grzybicze zapalenie płuc
Witajcie. Córka (3 miesiące) w połowie kwietnia trafiła do szpitala z powodu nasilającego się kaszlu i bezskutecznego leczenia inhalacjami. Diagnoza.. Pneumocystoza. Badania USG płuc nic nie wykazał...
Jak skutecznie zapobiegać atopowemu zapaleniu skóry u dziecka?
Cześć Forumowicze! Jakie praktyki i strategie stosujecie, aby zadbać o mikroflorę Waszych dzieci? Czy macie jakieś sprawdzone metody lub strategie, które pomagają w zapobieganiu atopowego zapa...
Czy znasz i stosujesz 4 Lacti Baby?
Wybór suplementu dla niemowlaka to odpowiedzialna decyzja. Czy macie doświadczenie z produktem 4 Lacti Baby. Może ktoś z Was już z niego korzystał lub słyszał o nim od innych rodziców? 4 Lact...
Kinaza kreatynowa, CK, izoenzym MB.
Witam, w maju ubiegłego roku gdy córka miała 3 miesiące trafiłyśmy do szpitala z zapaleniem płuc, w badaniach krwi podwyższone Alat, Aspat do kontroli w poradni. Pediatra w sierpniu zleciła zbadanie ...
gość
Klacid
Mój syn (7lat), poręcza zażywania Klacidu miał straszne bóle brzucha . Najbardziej nasiliły się jakoś w 5-6 dobie. Antybiotyk postawił Go na nogi dosłownie w ciągu 2 dni , natomiast teraz walczymy z ...
Reklama:
Reklama: