Chociaż istnieją ogólne, uniwersalne zasady dotyczące zbilansowanej diety, skład naszego codziennego menu należy dostosować również do wieku, płci, stopnia aktywności fizycznej czy stanu zdrowia.
Reklama:
Ten tekst przeczytasz w 6 min.
Pantherstock
Aktywnośc fizyczna u seniorów