Ziołolecznictwo, znane również jako fitoterapia, to praktyka stosowania roślin i ziół w celach leczniczych. Od tysięcy lat ludzie na całym świecie korzystają z naturalnych właściwości roślin, aby leczyć różnorodne dolegliwości i poprawiać zdrowie. Współczesna medycyna coraz częściej sięga po ziołolecznictwo jako uzupełnienie tradycyjnych terapii. Jednak, jak każda forma leczenia, ziołolecznictwo ma swoje zalety i ryzyka. W tym artykule omówimy, czym jest ziołolecznictwo, jakie są jego korzyści i zagrożenia oraz czy jest bezpieczne.