Kompleks niższości to stan emocjonalny, w którym dana osoba czuje się gorsza od innych, co może prowadzić do obniżonej samooceny, lęku społecznego i unikania sytuacji wymagających pewności siebie. Przyczyn tego zjawiska może być wiele – od negatywnych doświadczeń z dzieciństwa, przez porównywanie się z innymi, aż po niską samoocenę wynikającą z niespełnienia własnych oczekiwań. W tym artykule przedstawimy zdrowe metody radzenia sobie z kompleksem niższości i sposoby na budowanie pozytywnego obrazu siebie.