Reklama:

Dieta przy zespole policystycznych jajników (PCOS)

Public Dialog

Ten tekst przeczytasz w 5 min.

Dieta przy zespole policystycznych jajników (PCOS)

fotolia.com

Owoce i awokado

Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest najczęstszym zaburzeniem hormonalnym dotykającym kobiety w wieku rozrodczym. Szacuje się, że zmaga się z nim około 12% pacjentek. Charakteryzuje się brakiem lub rzadkim występowaniem owulacji, co bezpośrednio wiąże się z trudnością zajścia w ciążę. Przyczyny PCOS obejmują czynniki genetyczne oraz środowiskowe. Wśród tych drugich – głównie nieprawidłową dietę, bogatą w węglowodany i nasycone kwasy tłuszczowe, zaburzenia mikrobioty jelitowej czy brak ruchu oraz stres. Dlatego ważne jest, by po diagnozie zadbać o zmianę stylu życia. Z jednej strony zwiększa to szanse na potomstwo, a z drugiej ogranicza późniejsze konsekwencje zdrowotne związane z występującymi zaburzeniami hormonalnymi.

Reklama:

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Inne tematy

gość
Bezobjawowe zapalenie szyjki macicy
Cześć. W cytologii wyszło mi, że materiał nie nadaje się do oceny, bo jest rozległy stan zapalny. Nie mam żadnych objawów. Miałyście tak? Zastanawiam się, bo kiedy 10 lat temu miałam taki stan zapaln...
gość
Zaczerwieniona skóra między posladkami
Dzień dobry miesiąc temu wyszedł mi hemoroid. Stosowałam maść procto gyvenol. Kilka dni temu skóra między pośladkami zaczęła strasznie swędzieć i jest bardzo czerwona. Czy ktoś wie co to może być? Ja...
Grzybica
Borykam się z infekcja grzybiczą już ponad pół roku. Globulki, doustne, nic nie pomaga. Dieta bez cukru, mąki itd. Wyniki krwi, moczu w normie, w wymazie nic nie wychodzi. Czy są tu dziewczyny z taki...
gość
Kłykciny kończyste
Dobry wieczór. U mnie pojawiły się narosty w pochwie wyglądające na kłykciny kończyste po 4 miesiącach od zakażenia. Czy to może być to?
czy to hpv?
Bylam leczona na grzybice. Gdy wkladam palec do pochwy czuje chropowata powierzchnie. Gdy rozszerze pochwe to wyglada tak. Czy to normalne?
gość
Candida glabrata
Hej, w wymazie wyszła mi Candida glabrata, czy komuś udało się uporać z tym szczepem? Czy polecacie dodatkowo jakieś suplementy które zwalczą tę infekcję?
Reklama:
Reklama: