Przestrzenie międzyzębowe to obszary w jamie ustnej, gdzie najtrudniej zachować prawidłową higienę. W przypadku, gdy resztki pokarmu i płytki nazębnej nie zostaną usunięte z przestrzeni zębowych, po pewnym czasie dochodzi do procesu demineralizacji szkliwa i następnie nieodwracalnego procesu próchnicowego. Tak istotna jest dlatego prawidłowa higiena jamy ustnej, a w niej – nitkowanie zębów.
Zasady prawidłowego nitkowania zębów
Nitkowanie zębów tak naprawdę nie jest wcale trudne, należy zachować schemat czynności:
- używać nici w sposób delikatny, zbyt agresywne nitkowanie może doprowadzić do uszkodzenia dziąsła,
- oderwać 40-50 cm nici, następnie zawinąć je wokół środkowych palców, przytrzymując kciukiem i palcem wskazującym,
- napiętą nić wsunąć między zęby i ułożyć w kształt litery C,
- nić powinna być przesuwana pomiędzy zębami w kierunku pionowym, także poniżej linii dziąsła,
- należy pamiętać o tylnej stronie ostatnich zębów,
- zachować regularny rytm, aby nie pominąć żadnego zęba.
Na początku nitkowania może pojawić się krwawienie, które powinno jednak szybko minąć. W przypadku utrzymywania się dolegliwości przez kilka dni należy zasięgnąć opinii dentysty, bowiem krwawienie może być objawem choroby dziąseł.
Nici dentystyczne – jaką wybrać
Przy wyborze nici dentystycznej przede wszystkim należy wziąć pod uwagę to, jak szerokie są nasze przestrzenie międzyzębowe. W przypadku, gdy zęby ściśle do siebie przylegają, najlepsza będzie cienka nić dentystyczna. W przypadku szerszych odstępów między zębami warto kupić nić nieco szerszą.
Na rynku jest bardzo duży wybór nici dentystycznych:
- woskowane,
- niewoskowane,
- z włókna pojedynczego,
- wielu włókien nylonowych,
- nasączone preparatami fluorkowymi bądź smakowymi.
Niektóre nici dentystyczne mają formę gąbki i przeznaczone są do czyszczenia przestrzeni znajdującej się między mostami protetycznymi.
Ważne! Wybór nici dentystycznej jest kwestią indywidualną, uwarunkowaną określonymi potrzebami oraz upodobaniami.
