MedForum .pl

Czy nastolatek przesypiający cały weekend marnuje czas wolny? A może się regeneruje? Co daje weekendowe odsypianie i czy naprawdę jest takie złe? Naukowcy postanowili to sprawdzić. 

W ostatnich latach wyraźnie rośnie liczba zwolnień lekarskich wystawianych z powodu zaburzeń psychicznych. Dane z ostatnich lat publikowane przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych pokazują, że problemy,...

Zdrowie psychiczne przestało być wyłącznie kwestią medyczną – dziś to także realny wskaźnik, który wiele może powiedzieć o kondycji gospodarki. Jak wynika z danych Światowej Organizacji Zdrowia,...

Od lat mówi się o wpływie mediów społecznościowych na zdrowie psychiczne nastolatków. Jednak w badaniu przeprowadzonym na grupie 3340 nastolatków nie skupiono się wyłącznie na wpływie social mediów...

Aktywność fizyczna oraz odpowiednia ilość snu przyczynia się do naszego lepszego samopoczucia i zdrowia. Jednak najnowsze badania wykazały, że o ile zwiększona aktywność fizyczna ma wpływ na lepszą...

W pierwszych trzech kwartałach br. zamachów samobójczych dokonało ponad 11 tys. osób w Polsce. Rok wcześniej zrobiło to blisko 12 tysięcy ludzi. Zatem po statystykach policyjnych widać, że nastąpił...

Cyfrowe bliźniaki mogą się stać jednym z kluczowych narzędzi przyszłej medycyny. Pozwolą nie tylko monitorować zdrowie w czasie rzeczywistym, lecz także będą mogły przewidywać ryzyko chorób czy...

Zdolność mózgu do reorganizacji i tworzenia nowych połączeń nerwowych, znana jako neuroplastyczność, umożliwia nam uczenie się, zapamiętywanie oraz powrót do zdrowia po urazach neurologicznych....

Historie osób, które w trakcie leczenia zaburzeń psychicznych uzależniły się od leków psychotropowych, często działają na wyobraźnię i wywołują silne emocje. To właśnie one budują powszechną...

Czy łuszczyca to tylko problem skóry? A może coś, co wpływa na całe życie – także psychiczne? Czerwone plamy, świąd czy pękająca skóra to tylko część codziennych trudności. Z czym muszą mierzyć się...

WHO podkreśla, że chociaż wiele krajów w ostatnich latach wzmocniło swoje programy zdrowia psychicznego, skala działań wciąż jest niewystarczająca, a na świecie choruje na zaburzenia psychiczne aż...

1 września 2025 roku polski system oświaty przechodzi ważną zmianę. Do planu lekcji wchodzi edukacja zdrowotna – przedmiot, którego głównym celem jest wspieranie dobrostanu młodych ludzi. Nowe...

Depresja sezonowa, znana również jako sezonowe zaburzenie afektywne (SAD), to rodzaj depresji, która pojawia się cyklicznie, zwykle w okresie jesienno-zimowym. Charakteryzuje się obniżonym nastrojem,...

Depresja to poważne zaburzenie psychiczne, które wpływa na myśli, uczucia i zachowanie, prowadząc do różnorodnych problemów emocjonalnych i fizycznych. Osoby cierpiące na depresję często czują się...

Zdrowie pracownika coraz częściej postrzegane jest jako inwestycja, nie koszt. Z badań wynika, że aktywność fizyczna i zdrowa dieta bezpośrednio wpływają na wydajność zawodową i absencję chorobową.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) opublikowała raport Komisji ds. Więzi Społecznych, który pokazuje, że co szósty człowiek na świecie doświadcza samotności, a problem ten ma realny wpływ na zdrowie,...

Coraz więcej badań naukowych potwierdza, że zdrowie psychiczne ma ogromny wpływ na kondycję serca. U pacjentów po ostrych zespołach wieńcowych aż 10% otrzymuje diagnozę dużego zaburzenia...

Współczesny rynek pracy stawia przed pracodawcami nowe wyzwania: stres, wypalenie zawodowe i choroby cywilizacyjne wpływają na efektywność i zaangażowanie pracowników. O tym, jak firmy mogą wspierać...

Lęk i depresja to powszechne zaburzenia, które mogą znacznie wpływać na jakość życia. Istnieje wiele sposobów radzenia sobie z tymi stanami, zarówno poprzez profesjonalną pomoc, jak i metody...

Codziennie przewijamy setki publikacji w mediach społecznościowych, ale co robimy, gdy natrafiamy na taką, która sugeruje u kogoś kryzys psychiczny? Jak wynika z badania społecznego realizowanego...

Toksyczna męskość, choć jeszcze do niedawna pojęcie rzadko spotykane, obecnie zagościło w naszym słowniku już na dobre. Opisuje szkodliwe, przypisywane mężczyznom cechy zaczerpnięte z wzorców...

Z danych Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Pielęgniarek i Położnych (OZZPiP) wynika, że aż 78% osób wykonujących te zawody doświadczyło aktów agresji w miejscu pracy, a niemal 98% było świadkami...

Psycholog, psychiatra, psychoterapeuta, do kogo udać się po pomoc? Kto ma jakie kompetencje? Kto wypisuje leki, a kto prowadzi psychoterapię? Jak wybrać dobrego specjalistę?  

Antykoncepcja awaryjna, znana również jako  „tabletka dzień po”, od lat jest tematem tabu wśród społeczeństwa, nie tylko pod względem jej stosowania i skuteczności, ale także potencjalnego wpływu na...