W dzisiejszych czasach dzieciństwo nie wygląda już tak, jak dawniej. Dzieci coraz więcej wolnego czasu spędzają przed ekranem — grając w gry, oglądając seriale czy przeglądając media społecznościowe....
Osoby z otyłością mogą częściej zapadać na choroby jamy ustnej. Ma to związek z bezpośrednimi skutkami zbyt wysokiego BMI, chorobami współistniejącymi, jak cukrzyca, nadciśnienie czy refluks. Ale też...
Czy farmakologiczne i chirurgiczne leczenie otyłości jest etyczne bez modyfikacji stylu życia? – takie pytanie postawiła psycholożka odchudzania Agnieszka Węgiel podczas interdyscyplinarnej...
Schudnięcie i utrzymanie zdrowej wagi to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim zdrowia. Prawidłowa waga ciała przyczynia się do obniżenia ryzyka wielu chorób przewlekłych, poprawia...
Wskaźnik masy ciała (BMI) to prosty sposób na ocenę wagi w stosunku do wzrostu, który jest powszechnie stosowany w medycynie i dietetyce. W tym artykule omówimy, czym jest BMI, jak jest obliczany...
Każdego dnia wdychamy i zjadamy uboczny produkt naszej gospodarki, jakim jest mikroplastik. Istnieją jednak sposoby, by ograniczyć jego spożywanie. Sprawdźmy jakie.
Chirurgia bariatryczna, będąca sposobem na zmniejszenie otyłości, pomaga również w cukrzycy typu 2. Naukowcy mają na to dowody.
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), ponad 2 miliardy ludzi na świecie cierpi z powodu nadwagi, z czego ponad 650 milionów ma problem z otyłością. Szacuje się, że blisko 60% Polaków ma...
Redukcja wagi to proces, który wymaga odpowiedniego planowania, dyscypliny i zrozumienia podstawowych zasad dietetyki. Jednym z kluczowych aspektów redukcji jest deficyt kaloryczny. W tym artykule...
Dlaczego otyłość staje się alarmującym zagrożeniem dla serca, jakie mechanizmy prowadzą do poważnych chorób sercowo-naczyniowych, dlaczego tak ważne jest utrzymanie prawidłowej wagi ciała mówi...
Według faktów medycznych, otyłość nie jest defektem estetycznym. To choroba o przewlekłym charakterze i bardzo złożonej etiologii. Cierpi na nią już 8 mln dorosłych Polaków. I choć jest to ogromna...
Wydawać by się mogło, że problem niedożywienia dotyczy wyłącznie osób, które cierpią na niedowagę. Niewielu z nas ma świadomość, że zagrożone nim mogą być także osoby o prawidłowej masie ciała, a...
Lekarze alarmują – coraz więcej dzieci w naszym kraju zmaga się z otyłością, która przez ekspertów WHO została uznana za jedną z chorób cywilizacyjnych. Liczba otyłych dzieci rośnie, a konsekwencje w...
Polscy pracownicy oceniają swój jadłospis jako monotonny. Do przejadania się przyznaje się 41% pracowników. Często zbyt duże posiłki zjada 36% przebadanych kobiet i niemal co drugi mężczyzna.
Przegryzanie mimo braku fizycznego głodu, w chwilach stresu, zmęczenia, dla rozrywki. Ochota na coś słodkiego lub słonego w drugiej połowie – kto z nas tego nie zna? Badanie „Zwyczaje i przekonania...
Rosnące problemy z otyłością wśród dzieci, obniżenie sprawności fizycznej i jakości żywności to kwestie, które mają ogromny wpływ na przyszłość naszych dzieci. Jak możemy ograniczyć negatywne zmiany...
Czas świąt Bożego Narodzenia sprzyja niestety niezdrowemu odżywianiu i podjadaniu. Duża liczba tradycyjnych potraw, kuszące wyglądem ciasta i słodycze na świątecznym stole sprawiają, że trudno nam...
Otyłość olbrzymia dla wielu z nas, jest abstrakcją, nie rozumiemy jak można doprowadzić do wagi zagrażającej życiu, powiedzmy 150 kg. Otyłość olbrzymia kojarzy się z niemożnością bądź trudnościami w...
Tajemniczy zielony proszek, który zyskał ostatnio bardzo na popularności, to matcha. Pije się latte, herbaty, koktajle, smoothie, shoty z matchą i dodaje się ją do różnych potraw. Czym właściwie jest...
O takich hormonach, jak tyroksyna czy hormon wzrostu pewne informacje słyszał każdy, mniej powszechna jest już jednak wiedza o grelinie, która także jest hormonem. Substancja najbardziej znana jest z...
Sejm przyjął tzw. ustawę cukrową. Resort zdrowia wprowadzenie podatku tłumaczy dbałością o zdrowie Polaków. Czy jednak wprowadzenie kolejnego podatku naprawdę zmniejszy otyłość wśród społeczeństwa?...
Otyłość uznawana jest za plagę XXI wieku. Również wśród dzieci odnotowuje się coraz większą liczbę dzieci, które nie mają nadwagi, a zaawansowaną otyłość. Jakie kroki należy podjąć, aby...