MedForum .pl

Stres jest ściśle powiązany z jakością naszego snu. Nerwowe sytuacje wpływają negatywnie zarówno na jakość, jak i jego czas trwania. Analogicznie zbyt krótki sen zwiększa poziom stresu, co może...

Najnowsze badania pokazują, że osoby cierpiące na zaburzenia snu narażone są na migrenę. Przerywany sen, słaba jakość, zbyt mała lub, analogicznie, zbyt duża jego ilość to najczęstsze czynniki...

W leczeniu ADHD wykorzystywane są oddziaływania terapeutyczne oraz farmakoterapia. W różnych źródłach można się jednak natknąć na rozmaite doniesienia o innego jeszcze rodzaju środkach, których...

O tym, że bezsenność prowadzić może do odczuwania znacznego zmęczenia w ciągu dnia, trudności z koncentracją czy problemów pamięciowych, zapewne nikogo nie trzeba przekonywać. Coraz więcej wspomina...

Najnowsze badania pokazują, że osoby o niestabilnej sytuacji finansowej, częściej narażone są na choroby sercowo-naczyniowe. Ma to związek z bezsennością, która również ich dotyka.

Otępienie, należące do grupy chorób neurozwyrodnieniowych, wiąże się z wiekiem. Częstość jego występowania jest coraz większa, co spowodowane jest wydłużeniem średniej długości życia populacji....

Badania epidemiologiczne wykazują, że częstość występowania osobowości typu borderline (tzw. z pogranicza) wynosi 0,2-2,8%. Do niedawna uważano, że występuje częściej u kobiet, jednak ostateczne...

O tym, że sen jest po prostu niezbędny do utrzymania zdrowia, nie trzeba zapewne nikogo przekonywać. Niejednokrotnie mówi się przecież o tym, że w jego trakcie dochodzi chociażby do konsolidacji...

Kompulsywne zachowania seksualne – w postaci chociażby podejmowania impulsywnych kontaktów płciowych – znacząco mogą utrudniać doświadczającym tego problemu osobom codzienne funkcjonowanie. Niejasne...

Popołudniowa drzemka dla jednych jest ucieczką od stresu, dla innych z kolei ratunkiem przed zmęczeniem i pomocą w odzyskaniu sił. Jednak jaka jest granica pomiędzy drzemką a normalnym snem? Jak...

Według ekspertów nawet 70 procent dzieci poniżej 15 roku życia cierpi z powodu niedostępności do telefonu komórkowego. Zjawisko to nosi nazwę nomofobii.

Arachnofobia, lęk wysokości czy klaustrofobia – wszystkie z wymienionych problemów są przykładami zaburzeń lękowych z grupy fobii specyficznych. Zaburzenia te są interesujące nie tylko z powodu tego,...

10 października obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego (World Mental Health Day). W tym roku ma miejsce już 28 edycja wydarzenia zapoczątkowanego przez Światową Federację Zdrowia...

Rozpoznanie zaburzeń ze spektrum autyzmu (w skrócie ASD od autism spectrum disorder) stawiane jest zazwyczaj dopiero u kilkuletnich, mających około 5-6 lat, dzieci lub nawet i jeszcze później. W...

Syndrom Adonisa, zwany także kompleksem Adonisa, to kolejna choroba cywilizacyjna będąca pokłosiem wszechobecnego kultu piękna. Przypadłość dotyka mężczyzn, objawia się obsesją na punkcie idealnego...

Niedobór snu może sprawiać, że chetniej będziemy sięgać po niezdrowe przekąski i nie będziemy mogli się oprzeć przed podjadaniem między głównymi posiłkami. Według najnowszych badań brak snu zwiększa...

Wysportowane ciało jest w cenie – to oznaka zdrowia, siły i piękna. Jeżeli ćwiczymy rozważnie, stosując przy tym odpowiednią dietę i dbając o wypoczynek, przetrenowanie nam nie grozi. Gdy jednak...

Tryptofan odgrywa kluczową rolę w syntezie serotoniny – neuroprzekaźnika, od którego zależy to, czy czujemy się szczęśliwi, czy nie. Długotrwały niedobór tryptofanu powoduje obniżenie nastroju, a w...

O związku pomiędzy ADHD a ilorazem inteligencji (IQ) krąży wiele różnych opinii – jedni ludzie są zdania, że z ADHD powiązane jest niskie IQ, inni z kolei specjaliści przekonują, że pacjenci z...

Statystyki pokazują, że choroba Alzheimera częściej dotyka kobiety. Do tej pory przyczyny nie były znane, jednak najnowsze badania sugerują, że stres może wpływać na tę przypadłość. Naukowcy...

Zaburzenia nerwicowe u dzieci przyjmują różne postacie trwającego wiele lat lęku, który nieleczony rzutuje na ich późniejszym życiu. Szacuje się, że w Polsce z nerwicą zmaga się co 5. dziecko....

Leki przeciwdepresyjne, podobnie jak i inne farmaceutyki, bywają celowo przyjmowane przez pacjentów w zdecydowanie nadmiernych ilościach. Różne są przyczyny takiego postępowania, co jednak dzieje się...

Istnieje wiele czynników, które mogą pomóc w poprawie Twojego snu – zakup nowego materaca, regularne ćwiczenia czy ograniczenie jedzenia i spożywania alkoholu w późnych godzinach wieczornych. Nowe...

Świat, w którym  żyjemy, dostarcza nam wiele stresu. W pracy z kolei, w której – de facto – spędzamy najwięcej swojego czasu, wszechobecna jest presja. Pracodawca wymaga od nas realizacji celów,...