Co rusz piętrzące się obowiązki i nieustający pęd pracy. Oto, w jakim tempie żyje większość z nas. Czasem jednak jest ono zbyt szybkie, co odbija się na naszej kondycji psychofizycznej. Ale mimo potwornego zmęczenia całym dniem zajęć sen i upragniony wypoczynek nie przychodzą. W tym momencie trzeba powiedzieć „stop!” i zastanowić się, czy przyczyn takiego stanu rzeczy nie upatrywać w powszechnym przepracowaniu.