Reklama:

Oznaki niedoboru wody – jak uniknąć odwodnienia?

05-08-2018,
Justyna Wojteczek, PAP

Ten tekst przeczytasz w 2 min.

Oznaki niedoboru wody – jak uniknąć odwodnienia?

Shutterstock

Picie wody podczas wzmożonego wysiłku fizycznego

Rozdrażnienie, rozkojarzenie, napięta skóra, bóle głowy – to niektóre z objawów niedoboru wody. Latem szczególnie powinniśmy kontrolować ilość spożywanych płynów, aby uniknąć odwodnienia.

Reklama: