Reklama:

Suplementy multiwitaminowe. Czy warto je stosować?

18-07-2024,
Agata Soroczyńska – dietetyk kliniczny i sportowy

Ten tekst przeczytasz w 3 min.

Suplementy multiwitaminowe. Czy warto je stosować?

PantherMedia

Ziołowe leki

Preparaty multiwitaminowe są popularnymi suplementami diety w Polsce, cenionymi za dostępność, łatwość użycia i niską cenę. Ich skład obejmuje różne witaminy i składniki mineralne, wyciągi roślinne oraz inne substancje wspomagające. Okazuje się, że multiwitaminy mogą zawierać składniki wzajemnie się wykluczające, a badania nie wykazują ich wpływu na zmniejszenie ryzyka zgonów czy zachorowań np. na nowotwory. Często zawierają wysokie dawki tanich składników, które można dostarczyć z pożywienia. W przypadku podejrzenia niedoborów, zamiast sięgać po multiwitaminy, zaleca się wykonanie badań i konsultację ze specjalistą.

Reklama:

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Inne tematy

gość
Zdjecia nago
Jakiś czas temu pomyślałam że mogłabym zostać modelką. Nie mam żadnego doświadczenia, mam 26 lat ale znajomi mi mówili że się nadaje wiec założyłam konto na jakimś portalu dla modelek i zaczęli odY...
gość
Czy to są kłykciny
Przedtem często miałam pęknięcie w tym miejscu po stosunku, a teraz się zrobiły takie grudki
gość
Co to jest na pachwinie
Co to jest i co na to stosować jakieś maści klotrimazol pomaga ale nawraca infekcja grzybicza
gość
Białe ropne krostki
Witam, po antybiotykoterapii dostałam standardowo grzybicy pochwy leczona clotramizolum niestety po kilku dniach wyskoczyły mi krostki które mają biały nalot są trochę swędzące oraz piekące czy to ja...
dziwna zmiana, opryszczka czy coś innego?
Kilka dni temu zaczęło mnie to miejsce swędzieć a teraz mam takie coś. Co to może być? Na początku marca też mnie swędziało jakieś miejsce i pojawiły się kropki, które wyglądały jak wypełnione ropą, ...
gość
zmiana na wargach
zauważyłam u siebie taką zmianę jest ona na wewnątrz warg co to może być i czy to groźne, nie zauważyłam u siebie żadnych objawów po drugiej stronie nie ma nic
Reklama:
Reklama: