MedForum .pl

Każdego dnia stajemy przed wyborem, jak połączyć to, co pyszne, z tym, co zdrowe. Słodki smak zdecydowanie potrafi umilić życie, ale to umiar jest kluczem do równowagi – nawet w słodzeniu. Czy...

Ponad połowa polskich seniorów (53% ankietowanych) czuje się młodziej niż wskazywałaby na to metryka. Prawie tyle samo z nich (45%) przyznaje, że jest niemal cały czas online. Jednocześnie seniorzy...

Kawa, obok herbaty i wody, należy do najpopularniejszych napojów na świecie[i]. Pijemy jej tak dużo, że gdyby ustawić wzdłuż równika 2 miliardy filiżanek – tyle, ile konsumujemy każdego dnia [ii] –...

Rozpoczęcie nowego roku szkolnego to dla wielu rodziców czas pełen nadziei, ale i obaw. Chcąc jak najlepiej przygotować swoje dziecko na przyszłość, zdarza się, że nieświadomie popełniamy błędy,...

Proces starzenia jest naturalny, ale istnieje wiele czynników, na które mamy wpływ w jego trakcie. Chociaż siła i sprawność fizyczna zmieniają się w miarę starzenia się, energia życiowa wielu...

Optymizm często kojarzy się z patrzeniem na świat przez różowe okulary, jednak warto pamiętać, że zdrowy optymizm to coś więcej niż tylko ignorowanie trudnych emocji.

Hasło lata to zdecydowanie nawilżenie. Podczas gorących, słonecznych dni skóra najbardziej potrzebuje kompleksowej i systematycznej pielęgnacji. Eksperci wskazują, że wakacje to idealny moment...

Diety odchudzające często wybiera się z troski o piękną i smukłą sylwetkę. Tymczasem można jeść mało i nie tracić wagi lub wręcz przeciwnie – jeść dużo i nie przytyć. Sekret tkwi w odpowiednio...

Choroba onkologiczna nie musi oznaczać rezygnacji z wakacyjnych planów wyjazdowych. Przy odpowiednim przygotowaniu i po konsultacji z lekarzem, wyjazd może być bezpieczny i przyjemny. Z pewnością...

Podczas posiedzenia Parlamentarnego Zespołu ds. Dzieci, poświęconego bezpieczeństwu lekowemu najmłodszych pacjentów w trakcie pokoju i wojny, minister Jacek Siewiera, szef Biura Bezpieczeństwa...

„Akademia Bezpiecznego Puchatka”, której partnerem jest Komenda Główna Policji, to program edukacyjny dla klas I szkół podstawowych, który właśnie zakończył XV edycję. W ostatniej odsłonie wzięło...

Zabawa odgrywa kluczową rolę w rozwoju dzieci i ma zasadniczy wpływ na zdrowie psychiczne najmłodszych, a także ich rodziców i opiekunów. Dane zebrane przez UNICEF pokazują, że wiele małych dzieci na...

Hemoroidy, znane również jako guzki krwawnicze, to pospolita dolegliwość, która może powodować dyskomfort i ból. Istnieją różne metody leczenia, które mogą złagodzić objawy i wspomóc proces leczenia....

Odporność jest kluczowa dla ochrony organizmu przed infekcjami i chorobami. Istnieją różne sposoby na wzmocnienie odporności, począwszy od zdrowego stylu życia po suplementację. W tym przewodniku...

Wysoki poziom triglicerydów w organizmie może zwiększać ryzyko chorób serca i innych poważnych stanów zdrowotnych. Zmiany w stylu życia i diecie mogą znacząco pomóc w obniżeniu tych poziomów. W tym...

Piękne, sprężyste i zdrowo wyglądające loki to beauty-marzenie nie tylko włosomaniaczek. By mogły olśniewać, włosy kręcone wymagają szczególnie troskliwej pielęgnacji. Eksperci wskazują, maksymalnie...

4 Lacti Baby to probiotyk bezpieczny dla noworodków i wcześniaków. Weź udział w quizie odpowadając na kilka pytań i wygraj atrakcyjne nagrody.  

Oddech to ogromny dar i warunek życia, bez pożywienia organizm wytrzyma nawet miesiąc, bez wody poradzi sobie do trzech dni, ale bez powietrza nie możemy istnieć dłużej niż minutę. Jeśli nie jesteśmy...

Święta Wielkanocne to czas radości, spotkań rodzinnych i tradycyjnych potraw, które często stają się centrum uwagi podczas wspólnych posiłków. W tym okresie, polskie stoły uginają się pod ciężarem...

W kalendarzu – i za oknami – zagościła wiosna, więc to idealny moment na to, żeby pobudzić organizm po zimowych miesiącach, zadbać o jego wzmocnienie oraz dodać sobie energii! I tu z pomocą przyjdą...

Wiosna to pora roku pełna nadziei na odnowę i ożywienie. Obok kwitnących roślin i dłuższych dni, przynosi także wyzwania dla naszego zdrowia. Zmienne warunki pogodowe sprzyjają infekcjom, a zmęczony...

Piękna cera mówi sama za siebie. Co jednak konkretnie nam mówi? Czy świadczy o zasobnym portfelu, pozwalającym na zakup najdroższych kosmetyków? Komunikuje dobre geny? A może świadczy o tym, że jej...

Tonizacja to jeden z filarów perfekcyjnie przeprowadzonego rytuału pielęgnacyjnego – i absolutne must-have. Tonizacja normalizuje pH, wspiera mikrobiom, ale to jeszcze nie wszystko. Dobrze dobrany...

Międzynarodowy Dzień Szczęścia, obchodzony 20 marca każdego roku, to okazja do refleksji nad tym, co sprawia, że ludzie na całym świecie czują się szczęśliwi lub też nie. Narodził się on jako...