MedForum .pl

Wprowadzenie: Ćwiczenia fizyczne są istotne dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Regularna aktywność fizyczna może poprawić jakość życia, zwiększyć siłę i wytrzymałość, a także przynieść korzyści...

W ramach Tygodnia Zdrowia Kobiet Ministerstwo Zdrowia zachęca kobiety do poświęcenia uwagi swojemu zdrowiu, które powinno stanowić dla każdej z pań priorytet.

Codzienne czytanie z dzieckiem to nie tylko szansa na wsparcie jego rozwoju, ale także zbudowanie wyjątkowej więzi pomiędzy rodzicem a dzieckiem. Nawet najmłodsze dzieci, które jeszcze nie rozumieją...

Podstawą wsparcia organizmu w tym okresie jest zrównoważona dieta. Spożywanie produktów bogatych w fitoestrogeny, takich jak soja, może przynieść ulgę w objawach menopauzy. Tłuste ryby, będące...

Ciąża to szczególny stan w życiu każdej kobiety. Zachodzące zmiany hormonalne i anatomiczne mają na celu nie tylko przygotować przyszłą mamę do porodu, ale również umożliwić prawidłowy rozwój nowego...

Otyłość u dziewcząt i kobiet może być jednym z czynników przyśpieszających wejście w okres dojrzewania. Do takich wniosków doszła grupa amerykańskich naukowców z Bostonu, Kalifornii i Karoliny...

W poniższym artykule przedstawiamy kompleksowe podejście oraz najlepsze praktyki związane z higieną miejsc intymnych, które każda kobieta powinna znać.

Już po raz drugi firma Gedeon Richter Polska postanowiła spytać kobiety o ich życie erotyczne i stosunek do swego ciała oraz spraw seksu. „Seksualna Mapa Polki” rzuca nowe światło na to, jak się...

Czy żeńskie serce różni się czymś od męskiego? Okazuje się, że tak – ma nieco inną budowę, waży mniej, ale kurczy się częściej. Jak te różnice wpływają na pracę kobiecego mięśnia sercowego, na jakie...

Z raportu GEM nt. przedsiębiorczości kobiet wynika, że globalny wskaźnik przedsiębiorczości rośnie szybciej wśród kobiet niż wśród mężczyzn. Wystarczy wspomnieć, że już 250 mln kobiet z całego świata...

Co roku trendy makijażowe ulegają zmianie. Co według stylistów będzie hitem nadchodzących świąt?

W erze „Girl power” każda kobieta może być liderką w swojej dziedzinie. Termin ten nie ogranicza się tylko do biznesu – autorytetem można być po prostu na co dzień. Coraz częściej w przestrzeni...

Polki badają się bardzo rzadko [1], dlatego coraz częstszą przyczyną ich śmierci są nowotwory kobiece. Jeszcze gorzej wygląda sytacja kobiet z niepełnosprawnościami – aż 77 % z nich nie chodzi do...

Aktywność fizyczna stanowi podstawę nowej piramidy żywienia. Odpowiednia dieta, ruch, unikanie stresu – to dzięki tym aspektom łatwiej zachować zdrowie. Co jednak w sytuacji, gdy na skutek aktywności...

Załatwianie potrzeb fizjologicznych to temat tabu. Konsekwencją takiego stanu rzeczy jest wciąż niewystarczająca wiedza wśród kobiet – jak prawidłowo robić siusiu. A to, w jaki sposób korzysta się z...

Trądzik miejsc intymnych jest powszechnie występującą dolegliwością, która może być spowodowana przez różne czynniki. Nie jest to zazwyczaj nic poważnego, ale ze względu na wysoką wrażliwość okolic...

Związek na odległość. Dla wielu jest to coś niewyobrażalnie trudnego, coś, w co nie byliby się w stanie zaangażować. Mimo to takich par jest bardzo wiele. Jeśli już jesteśmy w takim związku, wiemy,...

Artykuł ten powinien zaczynać się od definicji słowa feminizm. Aczkolwiek feminizm zdefiniować jest bardzo trudno. Encyklopedia PWN mówi, że jest to „nazwa bardzo szerokiego ruchu o charakterze...

Po intensywnym wysiłku fizycznym niejednokrotnie odczuwamy specyficzny ból mięśni. Co go wywołuje? Czy to normalne zjawisko? Jak dbać o mięśnie?

Kolposkopia jest jednym z najważniejszych (obok cytologii) badań układu rozrodczego kobiety. Jakie są wskazania do badania? Kto powinien się mu poddać?

Popularne obecnie maseczki pielęgnacyjne na płótnie nie należą do tanich. Biorąc pod uwagę fakt, że produkt tego rodzaju należy stosować co najmniej dwa razy w tygodniu, jest to drogi środek...

Długość krwawienia miesiączkowego u różnych kobiet może być odmienna, typowo jednak miesiączka trwa przez 2 do 7 dni. Zdarza się jednak, że u pacjentki krwawienie trwa krócej niż dwie doby – taka...

Niebagatelne znaczenie w profilaktyce zapalenia układu moczowego (ZUM) – szczególnie u kobiet – ma prawidłowa higiena przed i po seksie. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jak powinny wyglądać...

Czas biegnie zadziwiająco prędko. Dopiero co redagowaliśmy dla Was krótkie życzenia, a rok zdążył już zatoczyć koło i, voilà, znów mamy święta. Serdecznie Wam dziękujemy, że jesteście, za Waszą...