MedForum .pl

Kiedy ostatnio byłeś tak naprawdę obecny tu i teraz? Dzisiejsza rzeczywistość wymaga od nas nieustannej dostępności – dla pracodawcy, znajomych, rodziny, ale nie dla siebie. Coraz więcej z nas spędza...

Jeszcze kilkanaście lat temu zaburzenia lękowe kojarzono głównie z osobami w średnim wieku, obciążonymi obowiązkami zawodowymi i rodzinnymi. Dziś coraz częściej problem ten dotyka młodych dorosłych....

W ostatnich latach wyraźnie rośnie liczba zwolnień lekarskich wystawianych z powodu zaburzeń psychicznych. Dane z ostatnich lat publikowane przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych pokazują, że problemy,...

Od lat mówi się o wpływie mediów społecznościowych na zdrowie psychiczne nastolatków. Jednak w badaniu przeprowadzonym na grupie 3340 nastolatków nie skupiono się wyłącznie na wpływie social mediów...

Lęk przed porodem, znany również jako tokofobia, to uczucie niepokoju, strachu lub wręcz paniki, które może towarzyszyć przyszłym matkom na różnych etapach ciąży. Jest to naturalna reakcja na...

Lęk przed śmiercią, znany także jako tanatofobia, jest naturalną częścią ludzkiego doświadczenia, która może pojawić się w różnych momentach życia. Myśl o własnej śmiertelności lub utracie bliskich...

Lęk społeczny, znany także jako fobia społeczna, to powszechny problem, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. Objawia się on intensywnym strachem przed sytuacjami społecznymi, takimi jak...

Lęk to naturalna reakcja organizmu na sytuacje postrzegane jako zagrożenie. Jednak gdy lęk staje się przewlekły, nadmierny lub nieproporcjonalny do rzeczywistego zagrożenia, może znacząco wpłynąć na...

Lęk przed chorobą, znany również jako hipochondria lub lęk zdrowotny, to powszechne zjawisko, które może dotknąć każdego w obliczu niepewności związanej ze zdrowiem. Obawy o zachorowanie na poważną...

Lęk przed przyszłością to powszechne uczucie, które dotyka ludzi w różnym wieku i w różnych sytuacjach życiowych. Niepewność związana z tym, co przyniesie jutro – czy to w kwestii pracy, zdrowia,...

Lęk przed lataniem, znany również jako awiofobia, to powszechne zjawisko, które może znacząco wpłynąć na jakość życia, zwłaszcza dla osób często podróżujących. Strach przed lataniem może wynikać z...

Lęk społeczny, znany również jako fobia społeczna, to stan, w którym osoba odczuwa silny stres i niepokój w sytuacjach społecznych. Może to wpływać na życie codzienne, utrudniając relacje z innymi...

Lęk to naturalna reakcja organizmu na stres, jednak gdy staje się przewlekły i nadmierny, może znacząco wpłynąć na jakość życia. Problemy z lękiem mogą manifestować się na wiele sposobów, w tym jako...

Zaburzenia lękowe to najczęstsze problemy psychiczne na świecie, częstsze nawet niż depresja. – Wciąż mówimy o nich z trudem lub wcale – zauważa psycholożka Ewa Niewola w wideopodcaście „Harmonia –...

Lęk przed zmianą to powszechna emocja, która towarzyszy nam w obliczu nowych sytuacji – czy to zmiana pracy, przeprowadzka, nowa relacja, czy nawet drobne modyfikacje w codziennej rutynie. Jest to...

Lęk i depresja to powszechne zaburzenia, które mogą znacznie wpływać na jakość życia. Istnieje wiele sposobów radzenia sobie z tymi stanami, zarówno poprzez profesjonalną pomoc, jak i metody...

Choć stres i lęk to uczucia, których każdy z nas doświadczył w swoim życiu wielokrotnie, paradoksalnie często nie potrafimy rozróżnić tych stanów. Jedno i drugie przygotowuje nasz organizm na...

Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym w Polsce. By objąć opieką jak największą liczbę kobiet, co roku powstają coraz to nowsze programy bezpłatnej profilaktyki zdrowotnej....

W przebiegu zaburzeń lękowych występować mogą różnorakie objawy dotyczące ciała – ich przejawami mogą być bóle głowy, brzucha czy drżenie rąk. U niektórych osób pojawia się uczucie posiadania ciała...

Statystyki pokazują, że aż 4 proc. populacji styka się ze stanami lękowymi. Dotychczasowe badania wskazywały na związek pomiędzy lękiem a ryzykiem wystąpienia rożnych problemów zdrowotnych. Teraz...

Z jednej strony wyrabiasz 200% normy, żeby udowodnić swoją wartość, a z drugiej unikasz trudnych decyzji i z obawy przed zdemaskowaniem rezygnujesz z nowych wyzwań. Ale to, że czujesz się oszustem,...

Zaburzenia lękowe to jedne z najczęściej współwystępujących zaburzeń u dzieci w spektrum autyzmu. Objawy obu zaburzeń wzajemnie się przenikają. By móc lepiej odpowiedzieć na potrzeby dzieci w...

Zaburzenia lękowe to jedne z najczęściej współwystępujących zaburzeń u dzieci w spektrum autyzmu. Objawy obu zaburzeń wzajemnie się przenikają. By móc lepiej odpowiedzieć na potrzeby dzieci w...

Zmagasz się z niepokojącymi myślami, które nie pozwalają ci zasnąć i dręczą w ciągu dnia, wywołując smutek, złość i gniew? Jeśli tak, to w tej książce znajdziesz praktyczne rozwiązania, które pomogą...