MedForum .pl

Naukowcy z Uniwersytetu Cambridge opracowali inteligentną piżamę, której zadaniem jest monitorowanie w warunkach domowych wzorców oddechu podczas snu i wykrywanie jego zaburzeń takich jak bezdech...

Dobra jakość snu jest niezbędna dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Często jednak stres, tryb życia i inne czynniki mogą negatywnie wpłynąć na sen. W tym artykule przyjrzymy się różnym sposobom na...

Czy jesteś przemęczony i senny każdego dnia, mimo że śpisz wystarczająco długo? Czy często przysypiasz bez powodu? Mogą to być objawy narkolepsji.

Trudności z zasypianiem stały się niestety dość powszechne. Powody, dla których trudno nam zasnąć lub wybudzamy się w nocy,  pozostają wciąż w obrębie zainteresowań wielu naukowców. Próbując dotrzeć...

Bezdech senny to stan, w którym górne drogi oddechowe człowieka zostają częściowo lub całkowicie zablokowane. W trakcie snu oddech wielokrotnie zatrzymuje się i rozpoczyna. Istnieje kilka...

Praca na home office może doprowadzić do zatracenia granic pomiędzy odpoczynkiem a  obowiązkami zawodowymi. Pracując w ten sposób powinniśmy przede wszystkim zadbać o swoje samopoczucie. Ciągłe...

Niektóre gatunki zwierząt zapadają w sen zimowy. Podczas tego stanu dochodzi do okresowego spowolnienia procesów życiowych, co pozwala przetrwać trudne warunki tej pory roku. Również ludzki organizm...

Naukowcy przeanalizowali wyniki badań niemal 12 milionów ozdrowieńców z Wielkiej Brytanii, aby ocenić wpływ wirusa na zdrowie i ogólne samopoczucie. Odkryli korelację pomiędzy SARS-CoV-2 a...

Nie wysypiasz się? Czujesz się zmęczony? Masz mniej energii do działania? Często chorujesz? Twoje DNA może być… uszkodzone!

Co rusz piętrzące się obowiązki i nieustający pęd pracy. Oto, w jakim tempie żyje większość z nas. Czasem jednak jest ono zbyt szybkie, co odbija się na naszej kondycji psychofizycznej. Ale mimo...

Czym jest zmęczenie a czym chorobowe przyczyny zmęczenia? Każdy z nas potrzebuje odpoczynku, relaksu, odprężenia oraz niezbędnych składników odżywczych, ich brak może spowodować rozregulowanie...