MedForum .pl

Niedobór witamin to stan, w którym organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości niezbędnych składników odżywczych, co może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Witaminy odgrywają kluczową rolę w...

Niedobór witamin może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych. W tym artykule omówimy, jakie są objawy niedoboru witamin, przyczyny tego zjawiska oraz jak sobie z nimi radzić.

Nie ma jednego „najzdrowszego” produktu spożywczego, który zapewniałby ludzkiemu organizmowi wszystkich niezbędnych wartości odżywczych, dlatego tak ważna jest różnorodna i zbilansowana dieta....

Aby zachować zdrowy i promienny wygląd skóry, nie wystarczy tylko stosować odpowiednich kosmetyków. Ważna jest również zbilansowana dieta. Niektóre składniki odżywcze mogą znacząco wpłynąć na...

Preparaty multiwitaminowe są popularnymi suplementami diety w Polsce, cenionymi za dostępność, łatwość użycia i niską cenę. Ich skład obejmuje różne witaminy i składniki mineralne, wyciągi roślinne...

Witamina C to jeden z najlepiej poznanych i najbardziej docenionych w kosmetyce składników aktywnych. Świat beauty pokochał tę substancję za jej absolutną multifunkcjonalność. Ujędrnienie, wyrównanie...

Choroby cywilizacyjne w dużej mierze są spowodowane niezdrowym stylem życia, na który mamy wpływ Na częstość występowania chorób zwanych cywilizacyjnymi wpływają między innymi: brak aktywności...

Anti-ageing, wyrównywanie kolorytu skóry, regeneracja i normalizacja. Retinol, jeden z najlepiej znanych i najbardziej docenianych składników kosmetyków – jest również uważany za lidera...

Dziewięćdziesiąt procent – aż tylu Polaków cierpi na niedobór witaminy D, wynikający z obniżonej syntezy skórnej związanej z szerokością geograficzną naszego kraju, stylem życia, używaniem filtrów...

Wyrzuć białe pieczywo, odstaw gluten, zrezygnuj z mięsa, na pewno masz uczulenie na laktozę – fora internetowe są pełne „dobrych rad” dotyczących odżywiania. Za takimi radami zwykle nie idzie naukowa...

Regularne jedzenie warzyw i owoców, co najmniej 5 porcji dziennie, ma pozytywny wpływ na zdrowie. Wyniki badania pokazują jak dużo błędów żywieniowych popełniamy zarówno w pracy, jak i w życiu...

Oliwa z oliwek to bogate źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych i niezastąpiony składnik w kuchni. Często używana jest również jako kosmetyk, a efekty jej stosowania bywają zaskakujące.

Od dawna tak naprawdę znane jest to, że niedobór witaminy D zwiększać może ryzyko m.in. osteoporozy, wpływać negatywnie na stan zębów czy osłabiać czynność układu odpornościowego. Substancję tę...

Nowoczesne metody leczenia chorób nowotworowych dają bardzo nawet dobre efekty, w przypadku części z nich pojawia się jednak pewien problem – skutki uboczne. Z immunoterapią związany bywa rozwój...

Suplementacja witaminy D kojarzy się nam przede wszystkim z okresem jesienno-zimowym. Nie powinniśmy jednak zapominać o suplementacji witaminą D również w okresie wiosennym, a niekiedy i latem.

Witamina D3 odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Zarówno jej niedobór, jak i nadmiar mogą skutkować poważnymi następstwami zdrowotnymi. Poniższy artykuł zawiera wszystkie...

Choroba Beri-beri zaliczana jest do chorób układu nerwowego, których przyczyną jest niedobór tiaminy.  Jakie są skutki choroby? Jak wygląda leczenie?

Możliwych przyczyn schizofrenii wyróżnia się wiele – wspomina się w tym wypadku o roli genów, jak i rozmaitych czynników natury środowiskowej. Wiele mówi się również o potencjalnych skutkach...

Nie jem mięsa – takie deklaracje składa coraz więcej naszych rodaków. Jednak obok nas żyją nie tylko wegetarianie. Czym różnią się poszczególne diety? Co je łączy?

Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odpowiadają m.in. za odporność i kondycję. W zależności od płci, wieku, jak i indywidualnych potrzeb należy odpowiednio dobrać...

Witamina A to najlepiej poznany i jeden z najskuteczniejszych składników przeciwzmarszczkowych mających zastosowanie w kosmetyce. Nazywana jest witaminą młodości, bowiem opóźnia i redukuje zmiany...

Pyłek pszczeli to zebrany z kwiatów pyłek zmieszany ze śliną pszczół, który przenoszony jest na odnóżach owadów. Pyłek pszczeli polecany jest we wspomaganiu leczenia wielu dolegliwości. Jakie...

Choroby nowotworowe obecne są w życiu człowieka od zarania dziejów, jednak w czasach starożytnych nie do końca znana była przyczyna śmierci – nieznany był bowiem mechanizm powstawania i rozwoju...

Ananas jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych i najpopularniejszych owoców egzotycznych w Europie. Obok swoich walorów smakowych posiada właściwości, dzięki którym wykorzystać go można nie...