Zdrowemu stylowi życia nigdy nie poświęcano tyle uwagi, co obecnie. Kilkanaście lat temu Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) opublikowała zalecenia dotyczące zbilansowanej diety i aktywności fizycznej...
Celem każdego z nas jest bycie szczęśliwym. Co jednak kryje się pod pojęciem szczęścia i jak je osiągnąć? Odpowiedź na to pytanie opracował Fryderyk Karzełek, trener rozwoju osobistego i mentor,...
Co powinno znaleźć się w świątecznym menu, aby zmniejszyć ryzyko chorób cywilizacyjnych? Co dzieje się z naszym organizmem, kiedy przechodzimy w leniwy „tryb świąteczny”? Dlaczego warto pamiętać o...
Dane Komendy Głównej Policji pokazują, że najmłodsi Polacy coraz częściej dokonują zamachów samobójczych. W 2022 r. odnotowano ponad 2 tys. takich prób wśród osób do 18. roku życia. Stanowiły one...
Z danych KGP wynika, że w 2022 roku było o ponad 5% więcej prób samobójczych niż rok wcześniej. Powód wciąż najczęściej pozostaje nieustalony. W ub.r. tak stwierdzono w 5,7 tys. przypadków, a rok...
Czy jesteś przemęczony i senny każdego dnia, mimo że śpisz wystarczająco długo? Czy często przysypiasz bez powodu? Mogą to być objawy narkolepsji.
W ciągu ostatnich kilku lat, za sprawą pandemii, choroba, śmierć i cierpienie z nimi związane zaglądały do naszego życia jeszcze bardziej niespodziewanie, niż dotychczas. Czy zatem ta niechciana...
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, czyli powszechnie znane ADHD, przez ostatnie dziesięciolecia zostało gruntownie przebadane przez lekarzy i psychologów. Bardzo długo uważano,...
XXI wiek mimo, że wyzwolił kobiety, to zniewolił niejako mężczyzn i dopiero przez ostatnich kilka lat mają oni możliwość, aby poszukiwać nowej definicji męskości, nieograniczonej już genderyzmem i...
Dzieci ze zdiagnozowanym spektrum autyzmu oraz ADHD (zespołem nadpobudliwości psychoruchowej) częściej otrzymują diagnozy dodatkowych zaburzeń, takich jak opóźnienia rozwojowe czy zaburzenia lękowe i...
W imieniu Komitetu Organizacyjnego zapraszamy na II Ogólnopolską Konferencję Neurologiczno-Psychiatryczną “Neuro-Logiczni”.
W tym roku około 170 studentów farmacji z całej Polski spotka się, żeby wziąć udział w VI Ogólnopolskiej Konferencji Opieki Farmaceutycznej (OKOF). Wydarzenie odbędzie się 24-26 marca 2023 roku, na...
Wydawać by się mogło, że problem niedożywienia dotyczy wyłącznie osób, które cierpią na niedowagę. Niewielu z nas ma świadomość, że zagrożone nim mogą być także osoby o prawidłowej masie ciała, a...
Większość z nas wchodzi w nowy rok z licznymi planami oraz postanowieniem. Wierzymy, że w ciągu następnych 12 miesięcy zmienimy coś w swoim życiu na lepsze. Chcemy zacząć zdrowo się odżywiać,...
Nadchodzi rok 2023, a wraz z nim kolejne postanowienia noworoczne. Część z nich prawdopodobnie pojawi się na naszej liście nie po raz pierwszy, a i następna próba ich osiągnięcia może skończyć się...
Tegoroczne święta mogą być trudne. Grudniowy czas kojarzy się nam często z dużym zamieszaniem, gorączką zakupową i przygotowywaniem wielu potraw na świąteczny stół – to stres dla wielu z nas. Dla...
Choinka, opłatek, barszcz z uszkami i pierogi. To główne elementy, jakie wskazują Polacy na pytanie o to, z czym kojarzą im się święta. Jak Boże Narodzenie obchodzone jest w innych krajach?
Gdy polska reprezentacja w piłce nożnej wygrywa – kibice szaleją z radości i nie szczędzą euforycznych komentarzy. Gdy przegrywa – nie zostawiają na drużynie suchej nitki. Z czego to wynika, że ten...
Cichy zabójca, zaliczany do chorób cywilizacyjnych naszych czasów – stres. Obecne tempo życia sprawia, że nie możemy od niego uciec, odczuwamy go zarówno w pracy, jak i w życiu codziennym. Według...
Najbliższy czas, Dzień Wszystkich Świętych, Dzień Zaduszny szczególnie skłania nas do refleksji, myślami spotykamy się z osobami, których już nie ma między nami. Wracamy do wspólnie przebytych chwil,...
Jak co roku, 1 września w placówkach edukacyjnych zabrzmiał dzwonek rozpoczynający kolejny rok szkolny. Nowy rozdział w życiach przedszkolaków i uczniów pod wieloma względami będzie jednak różnił się...
Mimo powrotu do rzeczywistości, lekarze nie mają wątpliwości, że pandemia nadal odciska piętno na naszym zdrowiu. Wirus zaraził ponad 151 milionów ludzi na całym świecie. Do tej pory zginęło ponad...
Według danych Komendy Głównej Policji, w ciągu pięciu miesięcy br. odnotowano o blisko 9% więcej zamachów samobójczych niż w analogicznym okresie ub.r. Wśród mężczyzn liczba ataków na własne życie...
W dzisiejszym świecie, w którym dominuje nieprzewidywalność, szybkie tempo zmian, lęk oraz chaos i nieustający wyścig z czasem i innymi ludźmi, możesz mieć poczucie stale zmniejszającej się...
