MedForum .pl

Lęk przed porodem, znany również jako tokofobia, to uczucie niepokoju, strachu lub wręcz paniki, które może towarzyszyć przyszłym matkom na różnych etapach ciąży. Jest to naturalna reakcja na...

1 września 2025 roku polski system oświaty przechodzi ważną zmianę. Do planu lekcji wchodzi edukacja zdrowotna – przedmiot, którego głównym celem jest wspieranie dobrostanu młodych ludzi. Nowe...

Lęk społeczny, znany także jako fobia społeczna, to powszechny problem, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. Objawia się on intensywnym strachem przed sytuacjami społecznymi, takimi jak...

Lęk to naturalna reakcja organizmu na sytuacje postrzegane jako zagrożenie. Jednak gdy lęk staje się przewlekły, nadmierny lub nieproporcjonalny do rzeczywistego zagrożenia, może znacząco wpłynąć na...

Lęk przed chorobą, znany również jako hipochondria lub lęk zdrowotny, to powszechne zjawisko, które może dotknąć każdego w obliczu niepewności związanej ze zdrowiem. Obawy o zachorowanie na poważną...

Lęk przed przyszłością to powszechne uczucie, które dotyka ludzi w różnym wieku i w różnych sytuacjach życiowych. Niepewność związana z tym, co przyniesie jutro – czy to w kwestii pracy, zdrowia,...

Lęk społeczny, znany również jako fobia społeczna, to stan, w którym osoba odczuwa silny stres i niepokój w sytuacjach społecznych. Może to wpływać na życie codzienne, utrudniając relacje z innymi...

Lęk to naturalna reakcja organizmu na stres, jednak gdy staje się przewlekły i nadmierny, może znacząco wpłynąć na jakość życia. Problemy z lękiem mogą manifestować się na wiele sposobów, w tym jako...

Czujesz, że życie pędzi za szybko? Codzienność przytłacza, a stres nie daje spokoju? Zatrzymaj się na moment. Weź głęboki oddech. Może to nie kryzys, tylko początek drogi do lepszego poznania...

Lęk przed zmianą to powszechna emocja, która towarzyszy nam w obliczu nowych sytuacji – czy to zmiana pracy, przeprowadzka, nowa relacja, czy nawet drobne modyfikacje w codziennej rutynie. Jest to...

Boisz się intubacji? Kolejny raz odkładasz decyzję o pójściu na operację? Czy intubacja podczas operacji jest potrzebna? Do czego służy wkładana do jamy ustnej rurka i jak pokonać lęk przed nią? 

Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym w Polsce. By objąć opieką jak największą liczbę kobiet, co roku powstają coraz to nowsze programy bezpłatnej profilaktyki zdrowotnej....

Choroby układu krążenia – w tym zawał serca – stanowią jedne z głównych przyczyn zgonów w Polsce. To właśnie ze względu na to aż tak duży nacisk kładziony jest na profilaktykę chorób serca. Istotne...

Każde dziecko od czasu do czasu odczuwa niepokój – może bać się ciemności, obawiać nowej szkoły lub denerwować przed sprawdzianem. Kiedy jednak lęk przybiera zbyt intensywne formy, przeradzając się w...

Z jednej strony wyrabiasz 200% normy, żeby udowodnić swoją wartość, a z drugiej unikasz trudnych decyzji i z obawy przed zdemaskowaniem rezygnujesz z nowych wyzwań. Ale to, że czujesz się oszustem,...

Zmagasz się z niepokojącymi myślami, które nie pozwalają ci zasnąć i dręczą w ciągu dnia, wywołując smutek, złość i gniew? Jeśli tak, to w tej książce znajdziesz praktyczne rozwiązania, które pomogą...

Strach przed lataniem samolotem jest problemem, z którym zmaga się wiele osób. Może on być na tyle paraliżujący, że uniemożliwia podróżowanie i zamyka przed nami drzwi do nowych doświadczeń. Czy da...

Lęki nocne u dzieci to problem, który może wpłynąć na jakość snu i ogólny rozwój malucha. Mogą to być krótkotrwałe epizody lub problem utrzymujący się przez dłuższy czas. W tym artykule zajmiemy się...

Jak wynika z cyklicznego badania pt. „Bieżące lęki i obawy Polaków”, wciąż ponad 90% społeczeństwa obawia się, że w najbliższym czasie wystąpi przynajmniej jeden z 33 możliwych, czarnych scenariuszy,...

Konflikt na Ukrainie pokazał nam, że nie tylko dorośli przechodzą przez piekło wojny w emocjonalny sposób. Jak zatem powinniśmy informować nasze pociechy o tym, co dzieje się za naszą wschodną...

Zaburzenia i choroby psychiczne występują z coraz to większą częstością, w związku z czym dość oczywiste jest to, że medycy zwracają coraz większą uwagę na ich możliwe następstwa. Ciało i psychika, o...

Z najnowszego badania opinii społecznej wynika, że w czasie trwania pandemii pogorszyło się zdrowie psychiczne 38,5% Polaków. 51% rodaków nie zauważyło tego u siebie. Natomiast 10,5% nie potrafi tego...

Okres edukacji to niezwykle wartościowy czas dla każdego dziecka i nastolatka, nie tylko w kontekście zdobywanej wiedzy, ale także w kwestii kształtowania indywidualnych cech. Szkolny czas to...

Zaburzenia lękowe są jednymi z najbardziej rozpowszechnionych zaburzeń psychicznych – nie budzi więc raczej większego zdziwienia to, jak dużo ludzi poszukuje informacji o lekach zmniejszających...