MedForum .pl

Regeneracja ciała i umysłu jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Każdego dnia powinniśmy poświęcić na nią przynajmniej kilka minut. Wprowadzając wieczorną rutynę skutecznie...

W ciągu ostatnich kilku lat zaczęliśmy doceniać moc naturalnych składników i życie w wersji slow. Podejście do własnego ciała z czułością, cierpliwością i zrozumieniem stało się popularne tak wśród...

W tym roku w Polsce firmowe spotkania świąteczne organizuje tylko ok połowa pracodawców [1]. Dla pracowników to wyczekiwany czas związany z podsumowaniami, odpoczynkiem, upominkami i nagradzaniem....

Najpopularniejszym postanowieniem noworocznym Polaków w ubiegłym roku było to dotyczące troski o zdrowie, w tym dbania o właściwą dietę. Aż 41% z nas planowało, że w 2021 roku będzie zdrowiej się...

Buraki na co dzień wydają się być niedocenianym warzywem. W Polsce uprawa tej rośliny jest bardzo popularna, ponieważ ma szerokie zastosowanie w produkcji cukru lub dla zwierząt. Coraz  częściej mówi...

Osoba chorująca na otyłość musi sobie zadać fundamentalne pytanie, czy chce się leczyć zachowawczo, czy chce dodatkowo poddać się chirurgicznemu leczeniu otyłości.

Zamiast słodyczy pod choinką, w tym roku może pojawić się tam… karnet do dentysty – i to nie jako żart. Polacy coraz częściej na świąteczne prezenty wybierają vouchery lub bony na usługi medyczne. 

W Polsce kiszonki cieszą się ogromną popularnością zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym, kiedy dostęp do świeżych owoców i warzyw jest zdecydowanie mniejszy. Prym na naszych stołach wiedzie kapusta...

Eksperci są zgodni – rośliny to przyszłość! Świadomość związana z wpływem jedzenia na kondycję zarówno naszego organizmu, jak i planety rośnie i sprawia, że coraz więcej osób całkowicie rezygnuje lub...

Wielu ludzi nie potrafi znaleźć balansu w życiu, nie realizuje swych marzeń, są zlęknieni i przytłoczeni jutrem, żyją w schematach i codziennej rutynie, a przez to czują się nieszczęśliwi. Jak...

Rosnąca świadomość konsumentów, zmiana nawyków żywieniowych oraz innowacje w przemyśle spożywczym sprzyjają rozwojowi nowoczesnych metod utrwalania żywności. Z uwagi na pandemię, coraz częściej...

Niska aktywność fizyczna Polaków to wyzwanie dla zdrowia publicznego - alarmuje Komitet Zdrowia Publicznego Polskiej Akademii Nauk. 

Choć wydaje się, że sezon urlopowy dobiega końca to wielu Polaków dopiero teraz wybiera się na wypoczynek. W dobie pandemii i rosnącej czwartej fali koronawirusa, wyjazdy zagraniczne nie są tak pewne...

Chociaż według powiedzenia „najtrudniejszy jest pierwszy krok”, to dzieci stawiają go z uśmiechem. Szybko zaczynają śmiało chodzić, potem biegać. Jest to moment, w którym przed rodzicami pojawia się...

Miłość do siebie - #selflove - to temat mocno podkreślany we współczesnym miłosnym dyskursie. Obdarzamy uczuciami partnerów, członków rodziny, przyjaciół, ale czy pamiętamy o tym, żeby przede...

Powtarzające się dolegliwości zdrowotne takie jak bóle głowy, przemęczenie, senność, mdłości, omdlenia i problemy z oddychaniem w danej przestrzeni mogą świadczyć o syndromie chorego budynku. Bardzo...

Dwa równoległe badania dotyczące wpływu diety roślinnej na zdrowie wykazały, że spożywanie naturalnej – nieprzetworzonej żywności – ma wpływ na stan zdrowia. 

Dzieci, które uczęszczają do przedszkola od 3 roku życia, mają większe szanse na lepszą edukację i pracę w przyszłości niż dzieci, które zostają w domu rok dłużej. Dotyczy to zwłaszcza dzieci,...

Współcześnie coraz więcej osób – również i młodych – skarży się na zaburzenia pamięci. Przyczyniać się do nich mogą różne problemy, są to zarówno stres i duża ilość zobowiązań zawodowych, jak i...

Sztuczna inteligencja jest pojęciem, które na tle obecnych czasów nie ma jednoznacznej definicji – jej sedno leży w powiązaniu wielu dziedzin życia i nauki, stąd coraz częściej i chętniej...

Leczenie ortodontyczne stosowane jest w sytuacji zdiagnozowania wad zgryzu, które są powszechnym problemem u dzieci na różnych etapach rozwojowych. W dzisiejszych czasach w gabinetach ortodontycznych...

Redaktorzy 220 wiodących czasopism medycznych i zdrowotnych z całego świata zaapelowali, aby zająć się skutkami zdrowotnymi zmian klimatycznych na całym świecie. Ostrzegli, że ​​obecne wysiłki nie...

Naukowcy z NASA i NOAA twierdzą, że „nierównowaga energetyczna” Ziemi znacznie się zwiększa. Według ich badań podwoiła się ona między 2005 a 2019 rokiem.

Według nowego badania przyjmowanie kofeiny lub picie mocnej kawy na pół godziny przed ćwiczeniami aerobowymi może przyspieszyć spalanie tłuszczu.