MedForum .pl

Naturalne bogactwa owoców to coś, z czego warto czerpać pełnymi garściami – także w kosmetyce. Nasze babcie i prababcie od lat doceniały skarby z lasów, pól i łąk. I miały rację! Być może słyszałaś,...

Przez cały rok wiele kobiet dąży do wymarzonego wakacyjnego ciała, tak zwanego „bikini body”, które dumnie będzie prezentować na plaży. Niestety nie każdej się to udaje z różnych przyczyn....

Choć kawa to stały element dnia wielu osób, rzadko bywa kojarzona z wakacyjnym wypoczynkiem. Podczas fali upałów, która właśnie przechodzi przez Polskę, chętniej niż po małą czarną sięgamy po napoje...

Czy wyjazd na wakacje z kilkumiesięcznym dzieckiem to dobry pomysł? Jeśli zostanie dobrze zaplanowany i przemyślany, to z pewnością tak! Gdzie wyjechać? Jaki środek transportu wybrać? Co spakować do...

Lato to okres bezapelacyjnie szczególny – to wtedy właśnie opalamy się czy korzystamy z innych letnich aktywności. Jedną z nich są kąpiele w morskiej wodzie – tak jak wiele osób jest ich...

Letnie miesiące to czas spotkań z przyjaciółmi, relaksu i beztroskiego odpoczynku. Najczęściej także w kwestii żywieniowej. Bo któż odmówi sobie słodkiej przekąski, szczególnie gdy sezon na lody,...

Zarówno Piramida Zdrowego Żywienia, jak i Talerz Żywieniowy pokazują wzajemne proporcje poszczególnych składników diety względem siebie. Sugerują ile powinniśmy jeść warzyw i owoców, różnych źródeł...

Dzień Dziecka coraz bliżej, dlatego wielu dorosłych jak co roku staje przed podobnym wyzwaniem - zakup wymarzonego przez swoje pociechy prezentu, a przy tym nie zrujnowanie domowego budżetu. Wybór...

Ulubione wspomnienia z początku wakacji? Sielska błogość, słońce, wspaniałe plany i… pełne łubianki pachnących, soczystych truskawek! Truskawka jest niekwestionowaną królową polskiego lata, ale także...

Piękne, słoneczne lato, plaża, spienione fale i dalekie wycieczki – czekamy na to przez cały rok! Ale jeśli masz skórę wrażliwą, naczynkową lub atopową, to wakacyjny wyjazd jest dla Ciebie także nie...

W dniu 12 maja br. podczas konferencji ImpactCEE, dr Tomasz Maciejewski – Dyrektor Instytutu Matki i Dziecka ogłosił projekt Mother and Child Startup Challenge. Jest to konkurs, który redefiniuje...

Zabieg laminiowania brwi i rzęs zyskuje coraz większą popularność. Na czym polega zabieg? Czy jest bezpieczny?

Miód, wg dyrektywy Unii Europejskiej 2001/110/WE, jest naturalną słodką substancją wytworzoną przez pszczoły (Apis mellifera) z nektaru roślin lub wydzielin owadów wysysających soki z żywych części...

Cytując słynną piosenkę Marka Grechuty „Wiosna, ach to ty!”, wyczekana przez wszystkich, słoneczna pora roku daje wiele możliwości spędzania czasu. Jest to dobry moment, aby zaplanować wolne chwile...

W internecie aż roi się od fałszywych teorii na temat wybielania zębów, których zastosowanie może mieć fatalne skutki dla naszych zębów. Zweryfikowanie tych najpopularniejszych zaoszczędzi pieniądze...

Cukier – czy można się od niego uzależnić? Naukowcy są zgodni – uzależnienie od cukru istnieje i wbrew pozorom, wcale nie tak prosto zrezygnować z cukru. Jakie konsekwencje niesie nadmierne...

Odpowiednia długość wpływa na jakość snu, który jest podstawą dla dobrego funkcjonowania naszego organizmu. Jeśli jesteśmy wyspani i odprężeni z łatwością możemy w ciągu dnia realizować wyznaczone...

Ostatnie dwa lata spotęgowały uczucie niepewności i lęku u wielu konsumentów. Pandemia okazała się stresorem dla 75 procent Polaków [1]. Obecnie co 10 przyznaje, że odczuwa wypalenie pandemiczne [2]....

Regularne jedzenie warzyw i owoców, co najmniej 5 porcji dziennie, ma pozytywny wpływ na zdrowie. Wyniki badania pokazują jak dużo błędów żywieniowych popełniamy zarówno w pracy, jak i w życiu...

W polskiej tradycji kulinarnej są potrawy, bez których nie wyobrażamy sobie świątecznego stołu. Wiele z nich nie potrzebuje skomplikowanych przygotowań, aby zaskoczyć nas wyjątkowym smakiem. Do tej...

Spragnieni słońca – oto jak możemy siebie określić, gdy kończy się zima… Powoli zrzucamy zimowe kurtki i zachłannie zaczynamy chłonąć pierwsze wiosenne promienie słoneczne. Wiele osób już teraz...

Coraz więcej publikacji naukowych donosi o prozdrowotnym działaniu kawy. Miłośnicy małej czarnej mogą sięgać po kawę kilka razy dziennie [1]. Czy również kobiety w ciąży i karmiące piersią? Okazuje...

Piękne, zdrowe włosy to atrybut kobiecości, dlatego wiele z nas gdy zauważy, że fryzura traci objętość a kosmyki witalność zaczyna panikować. Sięgamy wówczas bezkrytycznie po różne, reklamowane...

Każdy z nas ma czasami ochotę na coś słodkiego. Nasz mózg, kiedy receptory smakowe wyczują słodkość, nagradza nas dopaminą i endorfiną - tzw. hormonami szczęścia, wywołującymi u ludzi dobre...