Śniadanie to jeden z najważniejszych posiłków dnia.
Witamina C – myślimy o niej ciepło, gdy na dworze robi się zimniej, czyli w okresie jesienno-zimowego sezonu przeziębień. I słusznie, ponieważ wspomaga działanie systemu odpornościowego. Nie wszyscy...
Diagnoza wskazująca na mięśniaki macicy bywa dla młodych kobiet dużym zaskoczeniem. W pierwszym momencie pojawia się strach i pytanie dlaczego ja? Co z możliwością posiadania potomstwa? Wiele kobiet...
Hemochromatoza pierwotna (wrodzona) jest chorobą genetyczną, w której dochodzi do nadmiernego kumulowania się żelaza w tkankach i narządach, co uniemożliwia ich prawidłowe funkcjonowanie. Powikłaniem...
Dyspepsja czynnościowa to częsty problem w populacji ogólnej, charakteryzujący się występowaniem zaburzeń poposiłkowych lub bólem w nadbrzuszu. Objawy te mogą w znaczący sposób wpłynąć na codzienną...
Wśród dużej części społeczeństwa istnieje przekonanie, że o prawidłowy stan wapnia we krwi powinny dbać tylko dzieci i młodzież. – To nieprawda. Wapń jako jeden z podstawowych budulców organizmu...
Mięśniaki macicy zaliczane są do jednej z najczęstszych dolegliwości układu płciowego kobiet. Szacuje się, że występują one u około 20-50% pań w wieku prokreacyjnym[1]. Jednak liczba wykrytych...
Zbyt niskie spożycie warzyw i owoców jest tendencją globalną. Ten problem dotyczy mieszkańców całego świata, niezależnie od statusu majątkowego, wykształcenia, czy płci. Przedstawiciele 21 państw...
Twoje dziecko jest skłonne do przeziębień? Ciągle leczysz je z powodu infekcji górnych dróg oddechowych? A może ma nawracające biegunki? Przyczyny spadku odporności u dziecka mogą być różne – dieta...
Soki należą do grupy jednych z najpopularniejszych produktów, które można kupić niemal w każdym sklepie spożywczym. Polacy sięgają po nie chętnie, ale nie zawsze są świadomi ich wpływu na...
Nie masz pewności co do biologicznego ojcostwa i obawiasz się, że stres z tym związany będzie miał niekorzystny wpływ na dziecko? Dowiedzieć się, kto jest ojcem dziecka możesz już od 8. tygodnia...
Chociaż istnieją ogólne, uniwersalne zasady dotyczące zbilansowanej diety, skład naszego codziennego menu należy dostosować również do wieku, płci, stopnia aktywności fizycznej czy stanu zdrowia.
Obecnie modne jest bycie eko. Jednocześnie współczesne tempo życia powoduje, że chętnie sięgamy po szybkie i wygodne rozwiązania. Wydaje się, to być trudne, a jednak istnieje wiele prostych sposobów,...
Wodniaki jąder mogą pojawić się w każdym momencie życia, zarówno u niemowlęcia jak i dorosłego mężczyzny. Blisko sześć procent noworodków płci męskiej, cierpi na wrodzoną postać wodniaka jądra....
Popularne na forum
Blisko 80% Polaków chce ograniczenia tłuszczów trans (TFA) w żywności, tyle samo osób chciałoby wiedzieć ile izomerów trans zawierają poszczególne artykuły spożywcze. Odpowiednie regulacje prawne...
Lato to okres, w którym pogoda zachęca do większej aktywności fizycznej, kąpieli słonecznych i spędzania czasu na świeżym powietrzu. Dobrym rozwiązaniem, by wesprzeć organizm w tych aktywnościach...
W dobie łatwego dostępu do informacji i mody na zdrowe żywienie, liczba źródeł, z których można czerpać wiedzę na temat diety jest większa niż kiedykolwiek. To pozytywne zjawisko, jednak zdarza się,...
Etykiety produktów spożywczych swoim wyglądem zwracają uwagę konsumentów oraz pozwalają w ułamku sekundy rozpoznać markę i rodzaj produktu. Poza tymi cechami mają także istotną wartość informacyjną –...
Wraz z końcem wiosny i nadejściem lata coraz chętniej uprawiamy sport i spędzamy czas na świeżym powietrzu. Wysiłek fizyczny jest niezbędnym elementem dbałości o poprawne funkcjonowanie organizmu,...
Krew – każdy z nas posiada jej około sześciu litrów. Czerwony, życiodajny płyn pełni ważną rolę w organizmie – to właśnie dzięki krwi, możliwe jest transportowanie tlenu, dwutlenku węgla i innych...