MedForum .pl

Lęk to naturalna reakcja organizmu na sytuacje postrzegane jako zagrożenie. Jednak gdy lęk staje się przewlekły, nadmierny lub nieproporcjonalny do rzeczywistego zagrożenia, może znacząco wpłynąć na...

Lęk społeczny, znany także jako fobia społeczna, to powszechny problem, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. Objawia się on intensywnym strachem przed sytuacjami społecznymi, takimi jak...

Lęk przed chorobą, znany również jako hipochondria lub lęk zdrowotny, to powszechne zjawisko, które może dotknąć każdego w obliczu niepewności związanej ze zdrowiem. Obawy o zachorowanie na poważną...

Lęk przed przyszłością to powszechne uczucie, które dotyka ludzi w różnym wieku i w różnych sytuacjach życiowych. Niepewność związana z tym, co przyniesie jutro – czy to w kwestii pracy, zdrowia,...

Lęk przed lataniem, znany również jako awiofobia, to powszechne zjawisko, które może znacząco wpłynąć na jakość życia, zwłaszcza dla osób często podróżujących. Strach przed lataniem może wynikać z...

Lęk społeczny, znany również jako fobia społeczna, to stan, w którym osoba odczuwa silny stres i niepokój w sytuacjach społecznych. Może to wpływać na życie codzienne, utrudniając relacje z innymi...

Lęk to naturalna reakcja organizmu na stres, jednak gdy staje się przewlekły i nadmierny, może znacząco wpłynąć na jakość życia. Problemy z lękiem mogą manifestować się na wiele sposobów, w tym jako...

Zaburzenia lękowe to najczęstsze problemy psychiczne na świecie, częstsze nawet niż depresja. – Wciąż mówimy o nich z trudem lub wcale – zauważa psycholożka Ewa Niewola w wideopodcaście „Harmonia –...

Lęk przed zmianą to powszechna emocja, która towarzyszy nam w obliczu nowych sytuacji – czy to zmiana pracy, przeprowadzka, nowa relacja, czy nawet drobne modyfikacje w codziennej rutynie. Jest to...

Boli Cię ząb, a mimo to znów odwołałeś wizytę u dentysty? Nie jesteś sam! Według badań aż 29% Polaków boi się chodzić do dentysty, a 9% cierpi na dentofobię. Co to takiego i czy dotyczy również...

Choć stres i lęk to uczucia, których każdy z nas doświadczył w swoim życiu wielokrotnie, paradoksalnie często nie potrafimy rozróżnić tych stanów. Jedno i drugie przygotowuje nasz organizm na...

W przebiegu zaburzeń lękowych występować mogą różnorakie objawy dotyczące ciała – ich przejawami mogą być bóle głowy, brzucha czy drżenie rąk. U niektórych osób pojawia się uczucie posiadania ciała...

Z jednej strony wyrabiasz 200% normy, żeby udowodnić swoją wartość, a z drugiej unikasz trudnych decyzji i z obawy przed zdemaskowaniem rezygnujesz z nowych wyzwań. Ale to, że czujesz się oszustem,...

Zmagasz się z niepokojącymi myślami, które nie pozwalają ci zasnąć i dręczą w ciągu dnia, wywołując smutek, złość i gniew? Jeśli tak, to w tej książce znajdziesz praktyczne rozwiązania, które pomogą...

Wyniki kolejnej edycji, realizowanego co pół roku badania, dotyczącego największych obaw i lęków Polaków, pokazują, że na pierwszy plan tym razem wysuwa się temat zdrowia. To jest trochę zaskakujące,...

Lęki nocne u dzieci to problem, który może wpłynąć na jakość snu i ogólny rozwój malucha. Mogą to być krótkotrwałe epizody lub problem utrzymujący się przez dłuższy czas. W tym artykule zajmiemy się...

Strach przed lataniem samolotem jest problemem, z którym zmaga się wiele osób. Może on być na tyle paraliżujący, że uniemożliwia podróżowanie i zamyka przed nami drzwi do nowych doświadczeń. Czy da...

Szacuje się, że aż 1/3 Polaków boi się latać, a  połowa odczuwa dyskomfort na pokładzie samolotu. Osoby z awiofobią, bo tak nazywa się lęk przed lataniem, słyszą sporo „dobrych rad”, a wśród nich...

Czy istnieje sposób na to, by rodzic odczuwał mniejszy lęk przed operacją swojego dziecka? Jeśli tak, to jak to osiągnąć i dlaczego jest to tak ważne?

Fobia to irracjonalny i niekontrolowany lęk przed określoną sytuacją. Jest formą zaburzenia psychicznego, które może utrudniać nam funkcjonowanie społeczne i powodować dyskomfort w codziennym życiu....

Konflikt na Ukrainie pokazał nam, że nie tylko dorośli przechodzą przez piekło wojny w emocjonalny sposób. Jak zatem powinniśmy informować nasze pociechy o tym, co dzieje się za naszą wschodną...

Okres edukacji to niezwykle wartościowy czas dla każdego dziecka i nastolatka, nie tylko w kontekście zdobywanej wiedzy, ale także w kwestii kształtowania indywidualnych cech. Szkolny czas to...

Do grupy fobii specyficznych zaliczane bywają jednostki powszechnie znane, takie jak np. klaustrofobia czy arachnofobia. Do grupy tej należą jednak również i zdecydowanie mniej znane problemy –...

Nyktofobia należy do fobii specyficznych, nazywanych także fobiami prostymi bądź izolowanymi – są to najczęściej występujące zaburzenia psychiczne. Czym jest lęk przed ciemnością, jakie są objawy...